Archive for Ιανουαρίου 2013

«Μπράβο» στο Jumbo»

Την κριση που εχει χτυπησει ολους μας την γνωριζουμε. Το οτι το Jumbo εχει συμβαλλει στο να κλεισουν ή να ελαχιστοποιηθούν οι πελατες πολλων καταστηματα στην Χαλκίδα επισης το γνωριζουμε.

Οτι ολοι εχουμε συμβαλλει σε αυτο, αλλοι λιγο αλλοι πολλοι, ειναι αληθεια

Οτι φυσικα και καποια πραγματα θα τα βρεις πιο φθηνα εξω αλλα η «συνηθεια» οδηγει εκει πολυ κοσμο ισως καποιοι το γνωριζουμε.

Αυτο ομως που ισως να μην ξεραμε καθολου (και εγω σημερα το εμαθα) ειναι οτι :

για να στηριχθει με αντικειμενα κτλ το Κοινωνικό Παντοπωλείο της Χαλκιδας ζητήθηκε απο ολα τα μαγαζιά να προσφέρουν κατι και ολοι προσεφεραν οτι αντικειμενο μπορουσαν.

Ζητήθηκε και απο το Jumbo….και ξερετε τι πήραν;

Ελάτε μην βωμολοχείτε 🙂 Θα αρκεστω να πω οτι πήραν ενα ωραιοτατο ΟΧΙ. Ενα ωραιο «τιποτα με μπολικο καθολου» που λεγαμε και σαν παιδια

Και ερωτω: μπορεσαν οι καταπονημενες επιχειρησεις και δεν μπορεσε ολοκληρη αλυσιδα; και με τετοιο «ιστορικο» στην ενισχυση της κατρακυλας της τοπικης αγορας;

Τα συμπερασματα δικα σας…

Μαθήματα ραπτικής με συμβολικό τίμημα

Ξηλώθηκε ή σκίστηκε το αγαπημένο σας ρούχο; Μην το πετάξετε…επιδιορθώστε το μόνοι σας. Στο Παγκράτι μπορείτε να παρακουλουθήσετε μαθήματα ραπτικής αλλά και πλεξίματος πληρώνοντας ελάχιστα σε σχέση με τις σχολές ραπτικής…. Το ύφασμα και η ραπτομηχανή μπορούν να γίνουν φορείς των ιδεών και της φαντασίας σας. Θα μάθετε  πως να σχεδιάζετε και να δημιουργείτε από την αρχή ρούχα ή να μεταποιείτε  και να διακοσμείτε τα παλιά. Ακόμα, θα μάθετε να φτιάχνετε χρήσιμα αξεσουάρ και πράγματα για το σπίτι. Σε συνδυασμό με την ραπτομηχανή, θα μάθετε βασικές τεχνικές πλεξίματος με βελόνες και βελονάκι.

Ξηλώθηκε ή σκίστηκε το αγαπημένο σας ρούχο; Μην το πετάξετε…επιδιορθώστε το μόνοι σας. Στο Παγκράτι μπορείτε να παρακουλουθήσετε μαθήματα ραπτικής αλλά και πλεξίματος πληρώνοντας ελάχιστα σε σχέση με τις σχολές ραπτικής…. Το ύφασμα και η ραπτομηχανή μπορούν να γίνουν φορείς των ιδεών και της φαντασίας σας. Θα μάθετε  πως να σχεδιάζετε και να δημιουργείτε από την αρχή ρούχα ή να μεταποιείτε  και να διακοσμείτε τα παλιά. Ακόμα, θα μάθετε να φτιάχνετε χρήσιμα αξεσουάρ και πράγματα για το σπίτι. Σε συνδυασμό με την ραπτομηχανή, θα μάθετε βασικές τεχνικές πλεξίματος με βελόνες και βελονάκι.
Στα πλαίσια του εργαστηρίου ραπτικής στην Κολλεκτίβα Νέα Γουινεα θα γίνει μια επιλογή από τους συμμετέχοντες μεταξύ των θεμάτων:

  • υφασμάτινο κασκόλ με τσέπες
  • τσάντα για τα ψώνια μας στην αγορά
  • μαξιλαράκια με γέμισμα βοτάνων για το μαξιλάρι του ύπνου ή για την ντουλάπα μας
  • καπνοθήκες
  • κάλυμμα για τα σημειωματάρια μας
  • ποδιά για την κουζίνα
  • υφασμάτινα περικάρπια με άποψη
  • διακοσμητικά στοιχεία ρούχων

Είναι αυτονόητο πως είμαστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και προτάσεις εάν κάτι είναι εφικτό! Στόχος μας η ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ! Για κάθε μάθημα η συμμετοχή που προτείνεται είναι της τάξης των 5 ευρώ

Η Βάλια και η Σοφία που είναι οι υπεύθυνες των μαθημάτων έχουν φτιάξει ένα πολύ ενδιαφέρον blog όπου αναρτούν χρήσιμες πληροφορίες: http://raptikipleximo.blogspot.com/

Τις μέρες και τις ώρες των μαθημάτων λειτουργεί χαριστικό παζάρι ρούχων! Μπορείτε να ανανεωθείτε τσάμπα, αλληλέγγυα και με πολύ στυλ! Αρκεί να φέρετε  τα παλιά ρούχα που δεν χρειάζεστε και μπορείτε να πάρετε  καινούργια παλιά ρούχα!

Πληροφορίες:  Κολεκτίβα “Νέα Γουινέα”

Διεύθυνση:        Ανατολίου 3, Αγ. Αρτέμιος – Παγκράτι, Αθήνα

Στάση μετρό:     Αγ. Ιωάννης,  Χάρτης: εδώneaguinea@riseup.net

 

πηγή: kano oikonomia.gr

ΟΑΕΔ: Επιδοτούμενο πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης εργαζομένων

ην υλοποίηση προγράμματος επαγγελματικής κατάρτισης εργαζομένων (ΛΑΕΚ 0,45%), έτους 2013, αποφάσισε η διοίκηση του ΟΑΕΔ. Η επιδότηση των εργαζομένων κυμαίνεται από 5 έως 33 ευρώ και οι ώρες κατάρτισης δεν μπορούν να ξεπερνούν τις 100. Το συνολικό κόστος του προγράμματος ανέρχεται σε 55 εκατ. ευρώ και προέρχεται από τον προϋπολογισμό του ΛΑΕΚ.

Ειδικότερα, η Επιτροπή Διαχείρισης του ΛΑΕΚ κατήρτισε για το έτος 2013 ετήσιο πρόγραμμα διάθεσης και διαχείρισης των πόρων του ΕΛΠΕΚΕ (0,45% του Λογαριασμού) που αφορά τα προγράμματα κατάρτισης του προσωπικού των δικαιούχων φορέων με την ονομασία «Πρόγραμμα Επαγγελματικής Κατάρτισης Εργαζομένων (ΛΑΕΚ 0,45%) έτους 2013».

Σύμφωνα με την απόφαση, που εστάλη για δημοσίευση στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, στο πρόγραμμα μπορούν να λάβουν μέρος ιδιωτικές επιχειρήσεις και φορείς του δημόσιου τομέα, όπως αυτός ορίζεται στο άρθρο 51 παρ. 1 του ν. 1892/1990 (ΦΕΚ Α’ 101), όπως ισχύει.

Το προσωπικό το οποίο έχουν δικαίωμα να καταρτίσουν πρέπει να είναι ασφαλισμένο στο ΙΚΑ και να υπάγεται έστω και σε έναν κλάδο ασφάλισης του ΟΑΕΔ.

Σύμφωνα με την απόφαση απαραίτητες προϋποθέσεις ένταξης είναι :

– Η καταβολή στο ΙΚΑ της εργοδοτικής εισφοράς 0,45% από την επιχείρηση για τους εργαζόμενους σε αυτήν για το έτος 2013.

– Κατά τη διάρκεια ισχύος του συγκεκριμένου προγράμματος, η μη συμμετοχή της επιχείρησης σε πρόγραμμα κατάρτισης ΛΑΕΚ για εργαζόμενους σε μικρές επιχειρήσεις.

Το ποσό που δικαιούται να λάβει κάθε επιχείρηση για προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης που θα υλοποιήσει το έτος 2013 διαμορφώνεται ως εξής:

– Το 70% της εργοδοτικής εισφοράς (0,45%) που θα καταβάλει η επιχείρηση το έτος 2013, εφόσον οι δαπάνες κατάρτισης είναι μεγαλύτερες ή ίσες με το ποσό αυτό.

– Το 100% των δαπανών κατάρτισης εφόσον η επιχείρηση θα καταβάλει δαπάνες για κατάρτιση μικρότερες ή ίσες του 70% του ποσού της εργοδοτικής εισφοράς (0,45%) το έτος 2013.

– Επιχειρήσεις που δεν υλοποίησαν προγράμματα κατάρτισης ΛΑΕΚ το έτος 2012 μπορούν να μεταφέρουν και να χρησιμοποιήσουν το 80% του ποσού της εργοδοτικής εισφοράς (45%) του έτους 2012 στο έτος 2013.

– Επιχειρήσεις που δεν εξάντλησαν το 80% της εργοδοτικής εισφοράς (0,45%) το έτος 2012, μπορούν να μεταφέρουν και να χρησιμοποιήσουν το υπόλοιπο ποσό μέχρι τη συμπλήρωση του παραπάνω ποσοστού στο έτος 2013. Κατά τη διάρκεια της κατάρτισης, οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν την ιδιότητα του εργαζόμενου στη συγκεκριμένη επιχείρηση.

Κατ’ εξαίρεση οι εργαζόμενοι σε εποχικές επιχειρήσεις (άρθρο 24 του ν.1836/1989) μπορούν να καταρτίζονται και κατά το χρονικό διάστημα που οι επιχειρήσεις αυτές δεν λειτουργούν.

Το Μέσο Ωριαίο Κόστος (ΜΩΚ) ανά καταρτιζόμενο υπολογίζεται με έναν μαθηματικό τύπο που περιλαμβάνει (αριθμός καταρτιζομένων Χ αριθμός πραγματοποιηθεισών εκπαιδευτικών ωρών κατάρτισης). Το ποσό αυτό προσδιορίζεται από 5 έως 33 ευρώ, ανάλογα με τον αριθμό των εργαζομένων, το φορέα που υλοποιεί το πρόγραμμα, εάν γίνονται εντός ή εκτός ωραρίου εργασίας κ.ο.κ.

Η διαδικασία υποβολής, ελέγχου και αποπληρωμής των προγραμμάτων κατάρτισης γίνεται αποκλειστικά μέσω διαδικτύου στον κεντρικό κόμβο του ΛΑΕΚ (http://laek.oaed.gr).

 

πηγή: kano-oikonomia.gr

Πού ξεσπανε τα συναισθήματά μας;

Διάβασα ενα ενδιαφερον αρθρο και θα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν στην ιατρική, άλλοι που όχι, άλλοι ψαχνουν εναλλακτικούς τρόπους κτλ. Η συγκεκριμένη ανάρτησή μου δεν αποτελεί προτροπή για τίποτα απο αυτά. Θεωρώ οτι οταν υπάρχει κατι δεν παιζουμε με αυτο. Ο καθενας επιλεγει τους τροπους που κρινει οτι ειναι πιο αποτελεσματική για τον ίδιο.

Πιστεύω όμως οτι τα συναισθήματά μας μπορεί να μας οδηγήσουν σε κάποιες ασθένειες. Όπως πιστεύω οτι δεν μας κοστίζει τιποτα να ειμαστε αισιοδοξοι και χαμογελαστοι μιας και ενα χαμογελο ΜΠΟΡΕΙ να κανει την διαφορά! Ο θυμος, η οργή μονο κακοι συμβουλοι μπορουν να γινουν και δεν ειναι τυχαιο οτι πρωτα τον εαυτο μας επηρεαζουν.

Προσωπικα υπήρχε καποια στιγμη στην ζωη μου που μετα απο μια εντονη στεναχωρια κατεληξα σε χειρουργειο. Η αιτια προυπηρχε σαφως αλλα δεν πιστευω οτι ηταν τυχαιο που τα τοσο σταθερα μου δεδομενα ανατραπηκαν μεσα σε λιγο καιρο τοσο οσο να χρειαστει επεμβαση. Το ενιωθα οτι κατι αλλαζε.

Αν σας κανουν κλικ αυτα που θα διαβασετε δεν εχετε παρα να ριξετε μια ματια και σε ολοκληρο το αρθρο και να βγαλετε τα δικα σας συμπερασματα. Μια καλυτερη σταση ζωης δεν μπορει να χειροτερεψει τα πραγματα ακομα και αν ειναι δρομολογημενα να γινουν. Να τα βελτιωσει ομως γινεται!

Ας δουμε μερικα κομματια του κειμενου της Ιουλίας Πιτσούλη για το «προιοντα της φυσης» (απο οπου ειναι και οι φωτογραφίες)

«Θυμάστε τότε που είχατε κατακλυστεί από πανικό και που μόλις μπορέσατε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να συγκρατήσετε τις κραυγές σας; Κι εκείνες τις στιγμές που το κλάμα σας ανέβηκε σαν κόμπος στο λαιμό αλλά καταφέρατε να καταπιείτε τα δάκρυά σας ή τις διαμαρτυρίες σας; Όλοι έχουμε παρόμοιες στιγμές να θυμηθούμε. Τι έγιναν όμως τα ξεσπάσματα γέλιου που συγκρατήθηκαν, τα δάκρυα που δεν κύλησαν , οι κραυγές που δεν ακούστηκαν; Κι αν το προχωρήσουμε ακόμα περισσότερο, τι να έγιναν άραγε οι βρισιές που δεν ξεστομίστηκαν, οι πόθοι που δεν εκφράστηκαν , τα παράπονα που δεν ειπώθηκαν; Χάθηκαν; Για την ψυχολογία η απάντηση είναι ένα στρογγυλό όχι. Η φυσική σπεύδει να συνηγορήσει επισημαίνοντας πως τίποτα μα τίποτα δεν χάνεται στη φύση κι άσχετα αν εμείς το ονομάζουμε δάκρυ, γέλιο , σκέψη ή επιθυμία , φως, θερμότητα ή ηλεκτρομαγνητισμό όλα μπορούν να θεωρηθούν ενέργεια. Και η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται. Μπορεί όμως να μεταλλαχθεί. Κάπως έτσι ξεκίνησαν οι μεγάλες ανακαλύψεις της ψυχοσωματικής ιατρικής που επιβεβαιώνει πως συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες που συγκρούονται μέσα μας ή δεν βρίσκουν τρόπο να ικανοποιηθούν γίνονται τελικά οι μυστικοί συνωμότες που μαζί με τους διάφορους νοσογόνους παράγοντες καταβάλουν το αμυντικό μας σύστημα. Αν και για μακρύ διάστημα η συντηρητική και υλιστική πτέρυγα των επιστημόνων αρνούνταν να δεχθεί την άμεση σχέση όλων των ασθενειών με την ψυχική μας κατάσταση , η πανάρχαια εμπειρική γνώση των λαών δεν έτρεφε καμιά αμφιβολία για τη σχέση της λύπης με την ασθένεια.

Το θυμωμένο στομάχι
Οι σαμάνοι , οι αρχαίοι Ασκληπιάδες και οι θεραπευτές άλλων εποχών γνώριζαν πως οι ψυχικές καταστάσεις είχαν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση της υγείας και είχαν ήδη παρατηρήσει πως συγκεκριμένα αρνητικά συναισθήματα είχαν την τάση να μετατρέπονται σε εξίσου συγκεκριμένες ασθένειες. Χρειάστηκε όμως να περάσουν πολλοί αιώνες για να συστηματοποιηθεί αυτή η γνώση. Στην πραγματικότητα όλες οι ασθένειες δεν είναι παρά αντανακλάσεις των εσωτερικών μας συγκρούσεων και των ανομολόγητων πόθων μας. Αυτή η άποψη από την οποία θα απέστρεφαν το πρόσωπο οι αυστηρά προσηλωμένοι στο υλιστικό μοντέλο ζωής γιατροί παλαιότερων εποχών σήμερα είναι πλέον όχι μόνο σεβαστή αλλά και αντικείμενο συστηματικής μελέτης από πολλά ερευνητικά κέντρα. Η νευροβιολογία και οι μελέτες της χημείας του εγκεφάλου επιβεβαιώνουν πως κάθε συναίσθημα και κάθε σκέψη μεταφράζεται σε ηλεκτροχημικές μεταβολές που συντελούνται μέσα στο σώμα. Υπάρχουν σκέψεις που μπορούν να προκαλέσουν πραγματική ηλεκτροχημική θύελλα στον οργανισμό μας. Μια σκέψη για άμεσο κίνδυνο της ζωής στέλνει αστραπιαία μηνύματα συναγερμού σε ολόκληρο το σώμα κάνοντας την καρδιά να χτυπά ξέφρενα, το πεπτικό σύστημα να αναστέλλει τη λειτουργία του, τους πνεύμονες να υπερλειτουργούν, τους μύες να συσφίγγονται και την αδρεναλίνη να ξεχύνεται ορμητικά. Μια σκέψη που αφορά σε κάτι πιο ήρεμο ή ακόμα και κοινότοπο όπως αυτές που κάνουμε συνήθως δεν έχει τόσο θεαματικό αντίκτυπο στο σώμα ωστόσο αφήνει κι αυτή το ηλεκτρικό και χημικό της αποτύπωμα στον οργανισμό. Το βέβαιο είναι πως όσο πιο έντονα τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι επιθυμίες , ιδίως όταν παραμείνουν ανέκφραστες, τόσο βαθύτερα τα αχνάρια που αφήνουν μέσα μας. Κι αν αυτό κρατήσει καιρό αργά ή γρήγορα θα βρουν μια χαραμάδα να ξεγλιστρήσουν, να βγουν στο φως. Είτε ως νεύρωση , είτε ως σωματική ασθένεια. Ο Ντήπακ Τσόπρα στο βιβλίο του «Κβαντική Θεραπεία» μιλάει για χαρούμενο και λυπημένο στομάχι, για θυμωμένα νεφρά και φοβισμένο αυχένα εξηγώντας πως τα συναισθήματά μας διαποτίζουν κάθε όργανο, μόριο και κύτταρο του σώματός μας. Όμως , αν οι γιατροί που υιοθετούν την ψυχοσωματική προσέγγιση αναζητούν πίσω από την ασθένεια έναν ψυχικό παράγοντα, οι ασχολούμενοι με τη μεταφυσική πάνε ακόμα πιο πέρα: βλέπουν την ασθένεια όχι σαν ξέσπασμα αλλά σαν ανακούφιση της ψυχής που επιτέλους έχει βρει έναν τρόπο να εκφράσει τις βαθύτερες ανάγκες της.

Η Επανάσταση των Καλόβολων

Συχνά αρνούμεθα να παραδεχθούμε ότι θέλουμε αγάπη και φροντίδα. Τότε αναλαμβάνει το σώμα να εκδραματίσει την ανάγκη μας και μας στέλνει στο κρεβάτι και στην αναγκαστική φροντίδα των άλλων που δεν μπορούμε πλέον να αρνηθούμε. Δεν έχει σημασία αν αυτή τη φροντίδα την προσφέρει ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή ένας άγνωστος γιατρός και κάποιες νοσοκόμες. Στην ουσία έχει εκπληρωθεί το βαθύτερο αίτημα επιστροφής μας σε μια κατάσταση όπου είμαστε απαλλαγμένοι από φροντίδες και αφημένοι στη μέριμνα κάποιου άλλου. Ένα είδος παλινδρόμησης σε άλλες πιο παιδικές εποχές που εγκαταλείπαμε τον εαυτό μας στα στοργικά χέρια κάποιου μεγάλου. Από εσωτερική σκοπιά η ασθένεια είναι ένας τρόπος να ζητήσουμε αγάπη, να απαλλαγούμε για λίγο από τις ευθύνες, να αποφύγουμε δύσκολες καταστάσεις , να διεκδικήσουμε και… να εκδικηθούμε. Αυτό το τελευταίο όσο παράξενο κι αν μοιάζει είναι πολύ αληθινό. Συχνά μια ασθένεια έρχεται ως τιμωρία του εαυτού μας ή κάποιου άλλου προς τον οποίο απευθύνουμε το μήνυμα «κοίτα σε τι κατάσταση με έφερες». Ταυτόχρονα ο ασθενής, μέσα στην ανημποριά του αποκτά ένα είδος εξουσίας που επιτέλους μπορεί να ασκεί προς εκείνους που τον φροντίζουν. Από παιδιά έχουμε διαπιστώσει ότι ελέγχουμε τους οικείους μας μάλλον περισσότερο ξαπλωμένοι στο κρεβάτι του πόνου παρά όρθιοι και υγιείς. Οι μητέρες που μπορεί να έχουν στραφεί και προς άλλα ενδιαφέροντα επιστρέφουν και πάλι για να ξενυχτήσουν στο προσκεφάλι του παιδιού όπως τα ενήλικα παιδιά που απασχολημένα με τις υποχρεώσεις τους μπορεί να έβλεπαν αραιά και που τους ηλικιωμένους γονείς περνούν πολύ περισσότερες ώρες κοντά τους όταν αυτοί κείτονται ασθενείς στο κρεβάτι ενός νοσοκομείου. Με λίγα λόγια η ασθένεια είναι ένας τρόπος να εξασφαλίζουμε την συχνότερη παρουσία των άλλων κοντά μας. Δεν είναι ίσως ο πιο σοφός. Αλλά είναι μια διέξοδος. Όπως το συνάχι που συχνά ξεσπάει επειδή πνίξαμε τόσα δάκρυα μέσα μας που στο τέλος ξεχειλίζουν από τη μύτη! Όπως ο καρκίνος, που σύμφωνα με αυτή την προσέγγιση εμφανίζεται σε άτομα που ήταν πάντα πρόθυμα, εξυπηρετικά και γίνονταν θυσία για τους άλλους ή κυνηγούσαν με μανία την τελειότητα και υπηρετούσαν με αυτοθυσία τις υποχρεώσεις και τα πρέπει τους. ».

Φρόντισέ με, Αγάπα με!

Τα Κρυμμένα Μηνύματα
Παρόμοιοι εσωτερικοί ψυχικοί μηχανισμοί υπαγορεύουν την εμφάνιση διαφόρων μορφών ασθενειών κάθε μια από τις οποίες αποκαλύπτει βαθύτερες απωθημένες καταστάσεις.

Κρυολόγημα: αν κάποια στιγμή θέλατε έντονα να κλάψετε και συγκρατήσατε τα δάκρυά σας καταπιέζοντας τα συναισθήματά σας είναι πολύ πιθανό μερικές μέρες αργότερα αυτή η εσωτερική κατάσταση να βρήκε διέξοδο σε ένα γερό κρυολόγημα όπου τα μάτια δακρύζαν και η μύτη έτρεχε σαν βρύση –όπως θα ήθελαν να τρέχουν τα δάκρυα αν είχατε επιτρέψει στη λύπη σας να εκφραστεί. Οι λυγμοί που καταπνίγηκαν βρίσκουν διέξοδο στο βήχα που ως σωματική έκφραση έχει παρόμοια εκδήλωση. Από μακριά δεν μπορεί κανείς να πει αν κάποιος τραντάζεται από λυγμούς ή από βήχα. 
Η ίδια η λέξη κρυολόγημα υποδηλώνει κάτι που σας έκανε «να κρυώσετε μέσα σας» και εκφράζει τη βαθύτερη ανάγκη σας για ζεστασιά και θαλπωρή. Το κουκούλωμα με ζεστά ρούχα και ο πυρετός είναι μεταμφιεσμένες εκδηλώσεις αυτής της ανάγκης, όπως οι εντριβές δεν είναι παρά υποκατάστατα του χαδιού και της επαφής που η ψυχή σας είχε ανάγκη

Βήχας: είναι κι αυτός ένα ένδυμα. Κάτω του κρύβονται λόγια, γνώμες, διαμαρτυρίες , βρισιές ή δηλώσεις που δεν τολμήσαμε να ξεστομίσουμε. Προτιμήσαμε να τις καπιούμε. Αλλά μας έκατσαν στο λαιμό. Έτσι μας «έπνιξαν» όπως ο αποπνικτικός βήχας.

Πόνοι στα γόνατα: εμφανίζονται όταν κάτι μέσα μας νιώθει να έχει γονατίσει από τις πιέσεις της ζωής αλλά επαναστατεί. Δεν θέλει πια να υποτάσσεται και να χαμηλώνει τον εαυτό του προς χάριν των άλλων ή μιας κατάστασης. Δεν θέλει να γονατίζει μπροστά σε κάτι ή κάποιον ισχυρότερο. Έχει ανάγκη να υψώσει το ανάστημά του ή και να δείξει κάποια αδιαλλαξία έτσι όπως κάνει το άκαμπτο εξ αιτίας του πόνου γόνατο. Παράλληλα, καθώς αυτή η ενόχληση αναγκάζει τον άνθρωπο να αναπαύει συχνά το πόδι του σε ένα σκαμνάκι, συμβολικά «στηλώνει» τα πόδια και κρατά τους άλλους μακριά ή εκφράζει έτσι μια συμβολική κλωτσιά προς εκείνα που τον έκαναν «να κάτσει».

Έρπης στα χείλη: σχετίζεται με αισθήματα αηδίας ή ανομολόγητου καταπιεσμένου πόθου που ο ίδιος ο εαυτός αποστρέφεται. Πρόκειται για ένα διπλό μήνυμα καθώς από τη μια τα χείλη διογκώνονται προσελκύοντας τα βλέμματα ενώ ταυτόχρονα εκπέμπουν το σήμα «μακριά από μένα». Ό,τι μας έκαιγε τα χείλη, ό,τι μας έκανε να δαγκωνόμαστε από μέσα μας αποκτά μια σωματική εκδήλωση που θυμίζει έντονα δαγκωμένα χείλη.

Τριχόπτωση: για τη μεταφυσική παράδοση η τριχόπτωση αντιστοιχεί κατά κάποιον τρόπο στην απώλεια των φτερών. Είναι σαν να είμαστε για άλλα φτιαγμένοι αλλά υποτασσόμαστε σε μια πιο κοινή μοίρα. Έτσι είτε πρόκειται για περιστασιακές περιόδους τριχόπτωσης είτε για γενικευμένη κατάσταση υποδηλώνει εσωτερική σύγκρουση εξαιτίας της υποταγής μας σε μια επιλογή που μας προσφέρει μεν ασφάλεια αλλά έρχεται σε αντίθεση με αυτό που κατά βάθος ήθελε η καρδιά μας και που το φοβηθήκαμε επειδή περιείχε ρίσκο.

Αυτιά: βόμβος, πόνος ,βούλωμα των αυτιών ή περιορισμός της ακοής σηματοδοτούν την αντίστασή μας σε ορισμένες εντολές ή την άρνησή μας να ακούσουμε και να δεχθούμε κάποια πράγματα. Δεν θέλουμε πια ούτε να ακούμε ούτε να υπακούμε. Το ποτήρι έχει ξεχειλίσει. Η βαθύτερη ανάγκη πίσω από τα προβλήματα των αυτιών είναι να αποσυρθούμε στον εαυτό μας , να αφουγκραστούμε τι αυτός έχει να πει. Μέσα σε όλο αυτό υπάρχει και ένα σήμα που μας ειδοποιεί να ακούσουμε τη διαίσθησή μας και τη συνείδησή μας, αυτή την ψιθυριστή φωνή που δεν ακούγεται όταν όλη μας η προσοχή είναι στραμμένη σ’ αυτά που λέει ο κόσμος.

Καρδιά: τα προβλήματα σ’ αυτό το ζωτικό όργανο υποδηλώνουν έντονες συναισθηματικές εντάσεις. Ερωτικές απογοητεύσεις , άρνηση συγχώρεσης, ενοχή και αυτομομφή , μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση ή αντίθετα αποξένωση και «κλείσιμο της καρδιάς» έχουν άμεση σχέση με τη δυσλειτουργία της. Εκτεταμένες μελέτες έχουν αποδείξει πως η ροή της αγάπης και της συγχώρεσης αποτρέπουν τα ισχαιμικά επεισόδια ενώ αντίθετα διευκολύνεται η εμφάνισή τους όταν η έκφραση της αγάπης είναι προβληματική. Το μάθημα πίσω από τα προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα περιέχει πάντα το ίδιο βαθύτερο αίτημα για άνοιγμα της καρδιάς , καλοσύνη και αποδοχή. Όσο πιο ανεπιφύλακτες, τόσο καλύτερα. Πρώτα και κύρια στον ίδιο τον εαυτό μας.

Πόδια: καθώς τα πόδια μας μεταφέρουν αποτελούν τους συμβολικούς δείκτες για τον τρόπο που βαδίζουμε στο μονοπάτι της ζωής μας. Πόνοι, κάλοι, δυσκολία στις αρθρώσεις, κατάγματα και χτυπήματα δείχνουν πάντα μια αντίρρηση που προβάλει ο εαυτός για την κατεύθυνση που έχουμε πάρει. Μπορεί να αποτελούν αντιστάσεις και προειδοποιήσεις ή απλά να εκφράζουν μια βαθύτερη απροθυμία για τον τρόπο που κινούμεθα στη ζωή.

Χέρια: τα χέρια αντιπροσωπεύουν τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τη ζωή μας, τις ευθύνες μας και τα ταλέντα μας. Πόνοι στα χέρια δηλώνουν την αντίδραση του εαυτού επειδή δεν εκφράζουμε όλο το δυναμικό μας ή δεν διαφεντεύουμε με σοφία τον εαυτό μας και τις υποθέσεις μας. Μήπως έχουμε κάνει κάποια παραβίαση των ορίων μας; Ή μήπως δεν τολμάμε να ανοίξουμε τα χέρια –και την αγκαλιά μας;

Πόνοι στους ώμους και τον αυχένα: υποδηλώνουν συχνά πως έχουμε αναλάβει μεγάλα βάρη, περισσότερα από όσα αντέχουμε να σηκώσουμε ή ότι έχουμε αυτοπεριοριστεί και έχουμε δεχθεί να υποταχθούμε. Δηλώνουν ένα είδος υποδούλωσης το οποίο έχει φτάσει πια σε οριακό επίπεδο. Οι πόνοι στους ώμους δεν μας αφήνουν να υψώσουμε τα χέρια και το αυχενικό μπλοκάρει μια ευρύτερη περιοχή δείχνοντας ένα είδος ακαμψίας που έχει επέλθει με τον καιρό.

Προβλήματα στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά: η εσωτερική παράδοση συνδέει την αριστερή πλευρά του σώματος με το συναίσθημα και τη θηλυκή διάσταση της ύπαρξης και τη δεξιά πλευρά με τη λογική και την αρσενική διάσταση. Ανάλογα σε ποια πλευρά του σώματος εκδηλώνεται ένα πρόβλημα δείχνει ταυτόχρονα αν «παραπονείται» το ανδρικό και λογικό μέρος μας ή το θηλυκό και συναισθηματικό.

Κεφάλι: μιας και σ’ αυτό βρίσκονται τα περισσότερα αισθητήρια όργανα αλλά και ο εγκέφαλος αποτελεί ταυτόχρονα το στρατηγείο μας και την πύλη απ’ όπου ο έξω κόσμος περνάει μέσα μας. Από τον πονοκέφαλο και την ημικρανία ως τις σοβαρές παθήσεις που εκδηλώνονται στην περιοχή του κεφαλιού φανερώνεται η στάση μας απέναντι σ’ αυτά που μας απασχολούν. .

Διαγνωστικές Ερωτήσεις: Όποιο κι αν είναι το σύμπτωμα που εμφανίζεται στο σώμα είναι σίγουρα ένα μήνυμα από την ψυχή μας. Αν το ακούσουμε και ανταποκριθούμε ανάλογα τότε η ένταση του συμπτώματος θα μειωθεί ή και θα υποχωρήσει εντελώς ,υποστηρίζουν με βεβαιότητα οι ολιστικοί θεραπευτές. Οι ακόλουθες ερωτήσεις προς τον εαυτό μας είναι πολύ βοηθητικές ώστε να κατανοήσουμε αυτό το μήνυμα:

Τι συμβαίνει στη ζωή μου την περίοδο που εμφανίζεται το σύμπτωμα ή η ασθένεια;
Μου προσφέρει ένα άλλοθι για να ξεκουραστώ επιτέλους;
Ή μήπως για να αναβάλλω ή και να αποφύγω κάτι;
Θα μπορούσε να είναι ένα μεταμφιεσμένο συναίσθημα- π.χ. θυμός- μια ανάγκη- π.χ. για επαφή -ή μια επιθυμία- π.χ. για φροντίδα που έχω αρνηθεί να εκδηλώσω;
Μήπως χρειάζομαι μια παύση ;
Ή μήπως μια αθώωση;
Υπάρχει κάποιος που θέλω να «τιμωρήσω» με την διαταραχή της υγείας μου;
( Του εαυτού μου συμπεριλαμβανομένου)
Ποιος προσελκύεται κοντά μου όταν αρρωσταίνω; Ποιος απομακρύνεται; Μήπως αυτό επιζητώ κατά βάθος;
Αν η ασθένεια είχε ένα μήνυμα να μου δώσει ποιο θα ήταν αυτό;

Όσο πιο βαθύ είναι το επίπεδο από το οποίο θα προέλθουν οι απαντήσεις σ’ αυτά τα ερωτήματα τόσο βαθύτερη θα είναι και η επαφή που θα έχετε κάνει με τον εαυτό σας. Έτσι θα έχετε ανοίξει το δρόμο για την ανακούφιση και τη θεραπεία του βαθύτερου πυρήνα απ’ όπου προέκυψε το πρόβλημα και το οποίο είναι σε κάθε περίπτωση το ίδιο. 

Βλέπετε, κάθε ασθένεια όποια μορφή κι αν έχει, είναι πάντα μια κραυγή για αγάπη.»

Θετική σκέψη ενα τεραστιο εργαλειο

Γκρίνια, μουρμούρα, απαισιοδοξία, διαθεση για μαυρίλα. Και αν γουσταρεις να νιωθεις ετσι για την παρτυ σου παει στο λυκο. Οι αλλοι ομως τί σου φταίνε; Οχι η γκρινια θελει παρεα. Παρεα για να μας κανει να νιωθουμε καλυτερα. Ειναι σαν την κλασικη ψευδαισθηση. Με το να πεις καποιον χοντρο νομιζεις οτι σε κανει εσενα πιο αδυνατο. Με το να πεις καποιον ανοητα σε κανει εσενα πιο εξυπνο κτλ. Νομιζεις ομως, δεν σε κανει. Αυτο που σε κανει ειναι ενα πικροχολο ανθρωπο που σταζει δηλητηριο απο παντου. Εναν ανθρωπο που κοιταει μονιμως το δεντρο και χανει το δασος.

foto: glystrida.blogspot.com

Καθε μερα οπου και να σταθω το βλεπω να συμβαινει παντου. Ολο μπιρι μπιρι και απο πραξεις τιποτα. Μολις πεις σε καποιον γιατι δεν φωναζεις, ξεσηκωνεσαι, γινεσαι μερος της λυσης ενος προβληματος; Σήκω, βγες, ακολουθα αυτους που προσπαθουν, αυτους που σηκωθηκαν για σενα στην τελικη βρε γελοιο ανθρωπακι; Αυτους που αντι να ενωθεις μαζι τους, εχεις παντα ενα σχολιο να κανεις μονο και μονο για να εκμηδενισει την προσπαθεια τους για να μην φανεις εσυ λιγος!

Πολλοι ανθρωποι οταν ακουν να μιλας για αισιοδοξια, ευτυχια, ευγνομοσυνη νομιζουν οτι ζεις σε ενα κοσμο παραλληλο με την πραγματικοτητα. Οτι δεν εχεις προβληματα, εννοιες, στεναχωριες. Οτι εχεις την πολυτελεια να χαμογελας γιατι «δεν εχεις αναγκη εσυ!» Ποσο μικρα μυαλα! Ποση ανυπαρκτη λογικη;

Και ομως φιλοι μου, η θετικη σταση δεν ειναι ουτοπια!  Η ευτυχια δεν θα ερθει να σου χτυπησει την πορτα και να σου πει «γιουχου, ηρθα!» Η ευτυχια ειναι ενα συνολο πραγματων. Μικρων καθημερινων. Ειναι να βλεπουμε γυρω μας και οχι απλα να κοιταζουμε. Αλλα και ετσι να ερχοταν η ευτυχια κανενας απο τους ανθρωπους των παραπανω κατηγοριων δεν θα της ανοιγε γιατι παλι θα εβρισκε κατι καχυποπτο να πει.

tsantiri.gr

Θελει κοτσια να αλλαξεις την νοοτροπια σου, Λυπαμαι πραγματικα για τα προτυπα που δινουν αυτοι οι ανθρωποι στα παιδια τους.  Θελει κοτσια να δεις τα πραγματα απο μια διαφορετικη οπτικη γωνια, να ανοιξεις το μυαλο σου σε μια διαφορετικη σταση ζωης, σε νεες εικονες, εμπειριες. Θελει κοτσια να βγεις απο το βολεμα σου. Ειναι παντα πιο ευκολη η κριτικη απο την πραξη. Και οταν εχεις και συμμαχους στην κακη κριτικη σου πω πω εκει γινεται το παρτυ! Νομιζεις οτι εισαι ο φωτεινος παντογνωστης. Ολα τα ξερεις και ολα τα κανεις – παντα ομως – καλυτερα! Εσυ κουραζεσαι περισσοτερο, εσυ ταλαιπωρησε πιο πολυ, εσυ περνας πιο δυσκολα κτλ

Από την στιγμή που καποιος αποφασισει να κάνει την διαφορά, τοτε και μονο τοτε θα συνειδητοποιήσει πόσο εύκολο ήταν. Οπως με τις διαιτες. Μονο οταν αποφασισεις να φερθεις οπως σου αξιζει βλεπεις ποσο ευκολο ειναι και τοτε βλεπεις ξεκαθαρα – και για αυτο ακομα κοτσια θελει – το ποσες δικαιολογιες χρησιμοποιουσες.

To να μιλάμε για θετικη σκεψη, βοηθεια, χαμογελα, συμπαρασταση, ευγνομοσυνη, αλληλεγγυη δεν είναι πολυτέλεια, είναι ο μοναδικός τρόπος να διατηρούμε το μυαλό μας και την ψυχη μας ακμαίοτατα.

Ζουμε σε περίοδο κρίσης. Οχι μονο οικονομικής. Αλλα και αξιων. Αξιων που φτιαξαμε νομιζωντας οτι με αυτες πρεπει να πορευτουμε, κουφιες, ψευτικες και με το που κατερρευσαν χασαμε τον μπουσουλα. Ειναι ευκαιρια για ξεσκαρταρισμα. Για να γινει ο κοσμος μας καλυτερος πρεπει πρωτα να αλλαξουμε εμεις ειχα διαβασει καποτε και ειναι τοσο μα τοσο αληθεια. Οταν εμεις ειμαστε καλα με το ειναι μας τοτε βλεπουμε τα πραγματα καλυτερα και πιο αισιοδοξα. Οταν μας χαλαει το εγω μας τοτε παντου βλεπουμε μαυριλα, και σκορπιζουμε δηλητηριο. Ξεχναμε ομως οτι αυτο το δηλητηριο πρωτα την δικη μας ψυχη ακουμπαει…

Ενα αισιοδοξο βιντεο ειναι αυτο που κυκλοφορει αυτες τις μερες στους τοιχους του facebook. Δειτε το, μην το κοιταξετε μονο. Δειτε το ποσο ευκολο, απλο ειναι να κανουμε την διαφορα και μετα απλα κοιταξτε γυρω σας!

open your eyes!

Ο Φιλιππος Πλιατσικας στην Χαλκίδα

Ο Φιλιππος Πλιάτσικας στην Χαλκίδα στην «Οδό Ονείρων» την Τετάρτη 30/1/1013 και ώρα 10 μ.μ.
Εισοδος 15 ευρω με μπυρα/κρασι
Τηλ. 2221020504, 6978117103

Παλιωσε το μανω ε και;

Οταν αποφασιζουμε να κανουμε ξεκαθαρισμα σε συρταρια, ντουλαπια κτλ σιγουρα θα πεσουμε πανω σε μανώ που τα έχουμε παροπλίσει είτε γιατί αλλάξαμε γούστα, δεν μας ταιριαζαν τοσο οσο νομιζαμε ή έχουν αρχίσει να πηζουν

Στο πρασινιζω.gr βρήκα ενα ομορφο άρθρο με 10 ιδέες για να τα «ανακυκλώσουμε» αντι να τα πεταξουμε. Σας βάζω και τις φωτογραφίες του αρθρου μιας ειναι ακρως διαφωτιστικές 🙂

1. Αναμνήσεις!
Για να γυαλίσουμε τις πέτρες και τα κοχύλια που μαζέψαμε από τις καλοκαιρινές μας περιπέτειες ώστε να διατηρήσουν τη γυαλάδα της παραλίας που τόσο αγαπάμε!

2. Προστασία!
Αν έχουμε ετικέτες που εκτίθενται σε ήλιο, υγρασία, βροχή ή νερό, όπως ετικέτες στις γλάστρες με τα μυρωδικά μας ή στα μπουκάλια με τα ειδικά σαμπουάν μας, περνώντας τες με μια στρώση από διάφανο μανώ τα κάνει ανθεκτικά και διαρκέστερα σε όλες τις..υγρές συνθήκες!

3. Σφράγισέ με!
Εντάξει, ίσως στις μέρες μας να μην έχουμε και τόσα γράμματα να στείλουμε σε μακρινούς συγγενείς στην Αυστραλία, αλλά αν η ταινία επικόλλησης μας αντιστέκεται λίγο μανώ στο ίδιο σημείο θα το κολλήσει μια χαρά θυμίζοντας και λίγο..βουλοκέρι!

4. Μην τρέχεις!
Έχεις ντυθεί στην πένα και τελευταία στιγμή λίγο πριν βγεις από την πόρτα ανακαλύπτεις έντρομη έναν απειλητικό πόντο στο καλσόν που έχει πάρει την..ανηφόρα! Το κολπάκι αυτό είναι παλιό και εγγυημένο, ειδικά όταν δεν έχουμε και χρόνο. Γι’αυτό σταμάτα το καλσόν σου να τρέχει βάζοντας στο επίμαχο σημείο λίγο διάφανο μανώ. Ακόμα όμως και οποιοδήποτε άλλο χρώμα κάνει μια χαρά τη δουλειά του χωρίς να φαίνεται, αν πρόκειται βέβαια για μάυρο, χοντρό καλσόν!

5. Πέρασέ με!
Έχεις πιάσει να μαντάρεις λίγο από το αγαπημένο σου φορεματάκι ή απλά έχεις επιδωθεί σε νέα DIY projects που απαιτούν την κλασσική κλωστή-βελόνα αλλά αυτή δε σου κάθεται! Αν δυσκολεύεσαι να περάσεις την κλωστή από την βελόνα, βούτηξε την άκρη της πρώτα σε λίγο διάφανο μανώ και θα περάσει αμέσως!

6. Diamonds are forever!
Επειδή όλες μας έχουμε κοσμήματα τα οποία δεν είναι τόσο καλής ποιότητας αλλά παρ’όλα αυτά τα αγαπάμε και γι’ αυτό θέλουμε να τα διατηρήσουμε όσο γίνεται περισσότερο! Πέρνα τα σκουλαρίκια ή τα βραχιόλια σου που δεν είναι ασημένια, με μια στρώση διάφανο μανώ για να προστατέψεις και το δέρμα σου αλλά και τα κοσμήματα να μην κάνουν αυτή την αντιαισθητική πράσινη στρώση που φαίνεται σαν σκουριά! Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε και για αντικείμενα που βγάζουν εύκολα σκουριά ειδικότερα στο μπάνιο, όπως ο αφρός ξυρίσματος.

7. Τύλιξέ με!
Τα κορδόνια μας και διάφορα σχοινιά έχουν την τάση να ξετυλίγονται μετά από αρκετή χρήση αλλά εμείς θα τα κρατήσουμε στη θέση τους τυλιγμένα και αγαπημένα όχι με το παλιό κόλπο του αναπτήρα αλλά περνώντας τις άκρες τους με λίγο διάφανο μανώ. Αν θέλουμε να δώσουμε μια νότα παραπάνω μπορούμε να βάλουμε και μανώ με χρώμα για να φαίνονται και πιο χαρούμενα!

8. Βίδωσέ με!
Εντάξει, το γυναικείο φύλο δε φημίζεται για τις “praktiker” γνώσεις του αλλά με μυστικά σαν κι αυτό μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά! Αν έχεις βιδούλες στο γραφείο, στο τραπέζι σου ή οπουδήποτε αλλού που αρνούνται να μείνουν στη θέση τους, βγάλτε τες τελείως, πέρασέ τες με διάφανο μανώ και ξαναβάλτες στη θέση τους. Αυτό σίγουρα θα τους δώσει επιπλέον «κράτημα» που κανένας μαστορας δεν θα ξέρει!

9. Κώδικας «Μανώ»
Πολλές φορές έχουμε ίδια πράγματα τα οποία πρέπει να κουβαλάμε μαζί μας και κάθε φορά εκνευριζόμαστε πώς να τα ξεχωρίσουμε! Τέλειο παράδειγμα είναι τα κλειδιά μας που μπερδεύονται όλα μαζί και δεν μπορούμε να τα ξεχωρίσουμε. Αντί να αγοράσουμε ειδικά χρωματιστά κλειδιά, μπορούμε να τα περάσουμε μόνες μας στο στρογγυλό σημείο με ένα χρωματιστό μανώ της επιλογής μας και θα τα ξεχωρίζουμε μια χαρά!

10. «Μαρκάρισέ» με!
Εντάξει, με αυτά τα “markers” μπορούμε να σημειώσουμε ότι θέλουμε και να μείνει για πάντα αλλά σε περίπτωση που εκείνη τη στιγμή δεν έχουμε μπορούμε με ένα χρωματιστό μανώ πανεύκολα να σημειώσουμε για παράδειγμα τα επίπεδα σε κουβάδες που καθαρίζουμε, λεκάνες ή άλλα δοχεία ή σε οτιδήποτε άλλο χρειάζεται να βάλουμε κάποιο σημαδάκι για να μας βοηθάει!

 

Πηγή/Φώτος: http://www.instructables.com

Χirotexnoirini / Χειροποίητες κατασκευές / Irini Kolovou

Χειροποιητες κατασκευες - Handmade creations

Kosta's Mastic Spa

Φυσικά βιολογικά προϊόντα με βασικό συστατικό την μαστίχα Χίου

"Σούζι έφαγες!...και ψεύδεσαι και τρως!"

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Shareyourlikes

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

To Ζέλι σήμερα..

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω!

Για την ομορφιά και την υγεία μου!

Αρέσει σε %d bloggers: