Την μέση και τα μάτια μας!

Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας κάνουμε κινήσεις που δεν τις σκεφτόμαστε απλά γιατί έτσι μας «βγαίνουν»!

Το να λυγίζουμε για παράδειγμα τα γόνατα όταν σκύβουμε είναι κάτι που συνήθως δεν το κάνουμε ή το θεωρούμε λίγο …. «γιαγιαδίστικο». ‘Ομως πολλές απο τις κινήσεις που τόσο απερίσκεπτα κάνουμε θα τις «πληρώσουμε» στο μέλλον.

Χρήσιμες συμβουλές για την μέση και τα σωστά παπούτσια έτσι ώστε να προλάβουμε προβλήματα που μόνο εύκολα δεν είναι  😦

«Ολα για την υγεία μου – οι λύσεις στον πόνο της μέσης»

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s