Posts Tagged ‘δωρεαν και ομως μετραει!’

Συνεχίζουμε να μαζεύουμε καπάκια Μέρος 2ο!

Απο την στιγμή που έγινε η αρχή το να μαζεύουμε καπάκια είναι μια αυτόματη συνήθεια.

Μια κούτα, μια σακούλα, ένα κουτάκι υπάρχει κάπου και περιμένει να συγκεντρώσει λίγα λίγα τα καπάκια της καθημερινότητάς μας έτσι ώστε να εξυπηρετήσουν ένα πολύ σημαντικό σκοπό. Όλο αυτό τον καιρό ακούω διάφορα σχόλια και όλα είναι δεκτά. Υπάρχουν ένθερμοι υποστηρικτές της ιδέας αλλά και εκείνοι που το αμφισβητούν ακόμα και εκείνοι που το κοροιδεύουν.

Αιτία για αυτό είναι αυτό που συμβαίνει συνήθως πίσω απο κάθε κίνηση που πραγματοποιειται στον κόσμο αυτό. Το κέρδος!Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αποδείχθηκε ότι πουλούσαν τα καπάκια που μάζευαν απο άλλους με σκοπό το οικονομικό τους όφελος. Έμαθα ότι ένας τόνος κοστολογείται στα 180 ευρώ. Έχετε ιδέα τι σημαίνει ένας τόνος; Και πόσος χώρος απαιτείται για να συγκεντρωθεί; Απο την άλλη θα μου πείτε; Και γιατί κάποιος να περιμένει να συγκεντρώσει ένα τόνο και να μην τα πουλάει λίγα λίγα; Σωστό και αυτό και δίκιο θα έχετε.

Θα ήθελα να μιλήσω λίγο για τον δικό μου τρόπο σκέψης έτσι απλά γιατί το σκεφτόμουν καιρό και είναι μια ευκαιρία να το κάνω αυτή η ανάρτηση, αν και πρέπει να παραδεχθώ ότι ποτέ δεν αμφισβητήθηκα προσωπικά απο κανέναν.

Η άποψή μου είναι απλούστατη. Όταν λες ψέματα για θέματα υγείας είναι σαν να ήθελες να είσαι σε αυτή την κατάσταση την οποία αναφέρεις. Τελεία. Αν εσύ το εκμεταλλεύεσαι, κερδίζεις, κοροϊδεύεις το κρίμα στο λαιμό σου και η ιστορία έχει δείξει ότι λίγο πολύ η αντίστοιχη «τιμωρία» έρχεται. Δεν μπορείς να χρησιμοποιείς το κοινωνικό αίσθημα και την ευαισθησία των άλλων για τους συνανθρώπους μας για να έχεις προσωπικό κέρδος. Απλό! Αν έχεις ανάγκη απο μια τέτοια κίνηση είναι πιο έντιμο και θα έχει και καλύτερο αποτέλεσμα πιστεύω να είσαι ειλικρινής!

Εγώ αυτό που μπορούσα να κάνω για δική μου αλλά και δική σας ενημέρωση μιας και διατηρώ αυτό το blog είναι να επικοινωνήσω με τον Σύλλογο Παραπληγικών Πέλλας και να επιβεβαιώσω ότι ο Σύλλογος υπάρχει και ότι συγκεντρώνει καπάκια. Τα τηλέφωνά και την διεύθυνση του συλλόγου σας τα έχω δώσει και είναι στο χέρι σας να κάνετε το ίδιο για προσωπική σας ενημέρωση ανα πάσα στιγμή. Φυσικά το ίδιο να κάνετε και με όσους συλλόγους κάνουν την ίδια δουλειά. Επίσης στείλτε τα προσωπικά.

Αυτά τα ολίγα για την θέση μου πάνω σε αυτό το θέμα. Πάμε τώρα στην ουσία,

Πολλοί απο εσας ίσως είχατε ενημερωθεί για την αντίστοιχη κίνηση για τον μικρό Γιαννάκη. Ήταν μια κίνηση που έγινε γνωστή σε πολλές ελληνικές πόλεις και διοργανώθηκε από τους γονείς του Γιαννάκη. Ο Σύλλογος Ψαχνών Ευβοίας βοήθησε πολύ στην κίνηση αυτή και μετά από συννενόηση με την κα Κυριακή Θεοδωρίδου .

Τον Νοέμβριο του 2014 μια κούτα απο το «Μπορώ και αλλιώς» με 10.000 καπάκια ήταν η δική μας μικρή κίνηση. Σήμερα ο Γιαννάκης δεν χρειάζεται άλλα καπάκια μιας και η κίνηση τόσων και τόσων γνωστών και μη φίλων του ολοκλήρωσε το σκοπό τους.

Η στιγμή 08.11.2014

Advertisements

Hot chocolate!

Κάνει κρύο, έχετε χαλαρώσει, είναι η κατάλληλη ώρα για ένα ωραίο ζεστό ρόφημα και τι καλύτερο απο μια ζεστή σοκολάτα!

Σήμερα λοιπόν σας έχω μια ωραία ιδέα για μια ωραία σοκολάτα αλλά παράλληλα και ένα όμορφο χειροποίητο δωράκι.

Τα υλικά απλά και γρήγορα 🙂

Διαλέγετε 1 κούπα που σας αρέσει. Λιώνετε σοκολάτα σε μπεν μαρί και όταν λιώσει, ρίξτε μια μικρή ποσότητα σε πλαστικό ποτηράκι περίπου μέχρι τις πρώτες γραμμούλες απο τον πάτο προς τα πάνω. Βάζετε ένα κουταλάκι μέσα αν θέλετε και το αφήνετε να κρυώσει. Οταν γίνει συμπαγές κόβετε το πλαστικό ποτηράκι και σας μένει η σοκολάτα σαν ένα μεγάλο παγάκι 🙂 το οποίο και το βάζετε μέσα στην κούπα μαζί με marshmellows ή κύβους ζάχαρης και το δωράκι σας είναι έτοιμο να το αμπαλάρετε 🙂

Αν θέλετε μπορείτε να γράψετε και σε ένα χαρτάκι τις «οδηγίες χρήσης» ή μπορείτε να τις πείτε προφορικά. Το μόνο που θα χρειαστεί από τον παραλήπτη σας είναι να ρίξει μέσα ζεστό γάλα, να ανακατέψει και να το απολαύσει! 🙂

 

 

 

Τμήμα δημιουργικής απασχόλησης παιδιών

Έφτασε και το καλοκαιράκι!

Τα σχολεία έκλεισαν και τα μικρά μας διαμαντάκια είναι όλη την ημέρα στο σπίτι. Αυτό είναι κάτι που άλλους γονείς τους αγχώνει όσον αφορά το πώς θα εκτονώνουν την ενέργειά τους τα παιδιά στο σπίτι και άλλους τους ξεκουράζει απο την άποψη του πρωινού ξυπνήματος και το ότι θα περνάνε περισσότερες ώρες με τα παιδιά τους 🙂

boy-girl-playing-670x415

Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε σας έχω ένα νέο που μάλλον θα σας ευχαριστήσει. Μια καλοκαιρινή απασχόληση. Ένα τμήμα δημιουργικής απασχόλησης που για πρώτη φορά κάνει την έναρξή του στην Χαλκίδα.

Ξεκίνησε από το μεράκι, την όρεξη και την αγάπη προς τα παιδιά με μόνο σκοπό αυτό που λέει το όνομά του 🙂

Την δημιουργική απασχόληση παιδιών από 5 έως 11 χρονών!

Οι στόχοι του προγράμματος αυτού είναι:

  • Η διασφάλιση του σεβασμού της ατομικότητας του κάθε παιδιού
  • Η ενεργοποίηση της δημιουργικότητας
  • Η ανάπτυξη της κοινωνικότητας
  • Η καλλιέργεια της αισθητικής

Σας δίνω ενδεικτικά το πρόγραμμα των 3 πρώτων εβδομάδων.

Πρώτη εβδομάδα: Παιχνίδια γνωριμίας. Θεματική ενότητα: υγιεινή διατροφή, εικαστική δραστηριότητα ομαδική και ατομική, τραγούδι

Δεύτερη εβδομάδα: Παιχνίδια γνωριμίας. Θεματική ενότητα: σέβομαι τον εαυτό μου και τους άλλους, πρόγραμμα ψυχοκινητικής – θεατρικο παιχνίδι

Τρίτη εβδομάδα: Θεματική ενότητα: ευαισθητοποίηση για το θέμα της ανακύκλωσης (εικόνες, τραγούδι) κατασκευή

Άλλα προτεινόμενα θέματα είναι η κυκλοφοριακή αγωγή, μουσική, περιβάλλον. Πιθανόν να υπάρξει θεατρικό παιχνίδι και δραματοποίηση. Οι θεματικές ενότητες του τμήματος μπορεί να επιμηκυνθούν ή να αλλάξουν ανάλογα με το ενδιαφέρον και τις προτιμήσεις των παιδιών

Αν όλα τα παραπάνω σας τράβηξαν την προσοχή τότε θα σας το ολοκληρώσω με ένα ακόμα πιο ευχάριστο νέο και παράλληλα τόσο σημαντικό για τις μέρες που διανύουμε.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν

Για περισσότερες πληροφορίες αλλά και εγγραφές μπορείτε να επικοινωνήσετε με την κα Δρακίδη Μιχαέλα στα τηλέφωνα 6979605961 και 6955393975 αλλά και στο email: mixaela1@hotmail.com

Το πλάνο είναι τα μαθήματα να ξεκινήσουν από τις 08/07/2014 και θα γίνονται κάθε Τρίτη 10-12 π.μ στο Πνευματικό Κέντρο Αγίας Παρασκευής Χαλκίδας. Καλό θα ήταν να κάνετε ένα τηλέφωνο επιβεβαίωσης για να είστε σίγουροι 🙂

securedownload (3)

Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

Το παρακάτω άρθρο σας το παραθέτω ώς εχει. Μπορεί να σας κάνει ενα κλικ να βελτιώσετε τον τρόπο που σκέφτεστε….μπορεί να το θεωρήσετε υπερβολή….μπορεί να το νιώσετε….μπορεί απλά να προσπεράσετε….

Ισως να φαίνεται πολύ «τετράγωνο» και ίσως σκεφτείτε «ναι αν ηταν ετσι εύκολα, όλοι μια χαρά θα είμασταν»

Οπως λέει και το μότο του «Μπορώ και αλλιώς» …»είναι στο χέρι μας να κάνουμε την διαφορά!»

Αν ήταν εύκολο δεν θα ήταν «κατόρθωμα» το να καταφέρεις να είσαι ισορροπημένος στην σκέψη σου, ούτε θα υπήρχε τόσο πολύ παράλογο στην καθημερινότητά μας. Και αν σας φαίνεται υπερβολή σκεφτείτε αν τα καταφέρετε να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και σας ρωτήσει κάποιος «πώς το κατάφερες;» τι θα του απαντήσετε; Τις ίδιες «οδηγίες» δεν θα του δώσετε….;)

Διαβάστε το και αν πιστεύετε ότι σας ταιριάζει δώστε λίγο χρόνο στο μυαλό σας να επεξεργαστεί όσα διάβασε 🙂

 

Τι είναι αυτό που κάνει τους επιτυχημένους επιχειρηματίες «ανθεκτικούς» και δυνατούς να ανταποκρίνονται σε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο τους; Πολλά άρθρα κάνουν λόγο για τα κρίσιμα χαρακτηριστικά ψυχικής αντοχής που πρέπει να διαθέτει κάποιος, όπως για παράδειγμα επιμονή, αισιοδοξία και μια αλάνθαστη ικανότητα να κάνουν μέχρι και την αποτυχία… επιτυχία. Πέρα από τη σωματική δύναμη και την καλή κατάσταση υγείας που απαιτείται να έχει κανείς, η ψυχική και διανοητική δύναμη κρίνεται πιο σημαντικός παράγοντας, όπως αναφέρεται σε άρθρο στο περιοδικό Forbes.

Οι διανοητικά και ψυχικά δυνατοί άνθρωποι καταφέρνουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τέτοιο τρόπο, έτσι ώστε να αποβαίνει θετικός για επίτευξη ενός στόχου στη ζωή τους. Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin παρακάτω παρατίθεται μια λίστα, με μερικά πράγματα που ακολουθούν οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι, και τα οποία αν τα ακολουθήσετε ενδεχομένως να σας βοηθήσουν να γίνεται κι εσείς πιο… «δυνατοί».

Οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι…:

1. Δεν χάνουν χρόνο με το να λυπούνται τον εαυτό τους για αυτά που τους συνέβησαν, για το «πώς ήρθαν τα πράγματα», ή για το πώς τους συμπεριφέρθηκαν άλλοι. Αντίθετα, αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και του ρόλου τους στη ζωή και αντιλαμβάνονται ότι η ζωή δεν είναι πάντοτε δίκαιη.

2. Δεν γίνονται υποχείρια άλλων. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να πάρουν τον έλεγχο από τα χέρια τους και δεν επιτρέπουν σε κάποιον άλλο να έχει εξουσία επάνω τους. Δε θα έλεγαν για παράδειγμα την εξής φράση: «Το αφεντικό μου με κάνει να νιώθω άσχημα», κι αυτό γιατί καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι ελέγχουν τα συναισθήματά τους και τον τρόπο που αντιδρούν στις καταστάσεις.

3. Δεν προσπαθούν να αποφύγουν μια αλλαγή. Αντίθετα, καλωσορίζουν κάθε θετική αλλαγή και είναι πρόθυμοι και ευέλικτοι. Καταλαβαίνουν ότι η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και πιστεύουν στις ικανότητές τους να προσαρμόζονται στις καταστάσεις.

4. Δε σπαταλούν ενέργεια σε πράγματα που δε μπορούν να ελέγξουν. Για παράδειγμα δε θα ακούσετε κάποιον «διανοητικά ισχυρό» να παραπονιέται για μια βαλίτσα που χάθηκε στο αεροδρόμιο ή για την κίνηση στους δρόμους. Αντίθετα, επικεντρώνονται σε αυτά που μπορούν να ελέγξουν στη ζωή τους. Αναγνωρίζουν ότι μερικές φορές το μόνο πράγμα που μπορούν να ελέγξουν είναι η συμπεριφορά και η στάση τους.

5. Δεν προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους πάντες. Αναγνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να ευχαριστούν τους πάντες όλη την ώρα. Δεν φοβούνται να πουν όχι ή να εκφράσουν τη γνώμη τους όταν χρειάζεται. Προσπαθούν να είναι ευγενικοί και δίκαιοι, όμως δεν ασχολούνται με κάποιον ο οποίος ενοχλείται επειδή απλά δεν… «έγινε το δικό του».

6. Δε φοβούνται το ρίσκο. Δεν παίρνουν απερίσκεπτες ή ανόητες αποφάσεις, αλλά δε φοβούνται να πάρουν ρίσκο όταν έχουν υπολογίσει όλους τους πιθανούς κινδύνους. Ζυγίζουν τις καταστάσεις προτού πάρουν μια μεγάλη απόφαση και είναι πλήρως ενημερωμένοι για την πιθανότητα… «αναποδογυρίσματος».

7. Δε δίνουν δεκάρα για το παρελθόν. Δεν χάνουν χρόνο με το να σκέφτονται ή ευχόμενοι για το πώς θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά τα πράγματα. Αναγνωρίζουν το παρελθόν και προσπαθούν να μάθουν από τις εμπειρίες τους. Ζουν για το παρόν και σχεδιάζουν το μέλλον.

8. Δεν επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεων και των συμπεριφορών τους και μαθαίνουν από τα λάθη τους. Δεν τα επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά, αλλά προχωρούν μπροστά και φροντίζουν να λαμβάνουν πιο σωστές αποφάσεις στο μέλλον.

9. Δεν υποβαθμίζουν την επιτυχία των άλλων. Αναγνωρίζουν και χαίρονται με την επιτυχία των τρίτων. Δε ζηλεύουν ή νιώθουν εξαπατημένοι, όταν κάποιος άλλος τους ξεπερνά. Αντίθετα, αναγνωρίζουν ότι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και είναι πρόθυμοι να δουλέψουν σκληρά για να απολαύσουν και το δικό τους μερίδιο σε αυτήν.

10. Δεν τα παρατάνε μετά από μια αποτυχία. Δε βλέπουν την αποτυχία ως ένα λόγο για να τα παρατήσουν. Αντίθετα, τη βλέπουν ως μια ευκαιρία για να ωριμάσουν και να βελτιωθούν. Είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να το καταφέρουν.

11. Δε φοβούνται τις στιγμές που είναι μόνοι. Μπορούν να αντέξουν να είναι μόνοι και δε φοβούνται τον «ήχο» της ησυχίας. Δε φοβούνται να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους και χρησιμοποιούν το χρόνο αυτό για να γίνουν ακόμη πιο παραγωγικοί. Απολαμβάνουν την παρέα του… εαυτού τους και δεν εξαρτώνται από άλλους για συντροφιά και διασκέδαση όλη την ώρα, αλλά τους αρέσει και όταν είναι μόνοι τους.

12. Δε νιώθουν ότι ο κόσμος τους χρωστά κάτι. Δεν αισθάνονται ότι δικαιούνται πράγματα στη ζωή «έτσι απλά». Αναζητούν τις ευκαιρίες που υπάρχουν, βασιζόμενοι στα χαρίσματα και τις ικανότητές τους.

13. Δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα. Αφιερώνουν όσο χρόνο χρειάζεται και αναγνωρίζουν ότι η πραγματική αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να… πετύχει.

Πηγή: antikleidi.com

«Ευτυχώς τρελάθηκα!»

Ισως να θυμάστε την αφίσα που σας είχα γνωστοποιήσει την θεατρική παράσταση «Ευτυχώς τρελάθηκα» που ανέβηκε στο Θέατρο Παπαδημητρίου το πρώτο σαββατοκύριακο του Απριλίου. Μια εξαιρετική δουλειά φτιαγμένη με πολύ αγάπη και μεράκι απο όλους τους συντελεστές την οποία και είχα την χαρά να καταφέρω να την παρακολουθήσω την πρώτη μέρα της παρουσίασής της

Πριν την παράσταση, πρόλαβα και πέρασα με την κόρη μου και την μητέρα μου απο το Δημαρχείο όπου είχε ξεκινήσει το μπαζάρ του συλλόγου «Ανθρωπος – Ελπίδα – Πολιτισμός» και να θαυμάσω τις υπέροχες δημιουργίες που είχαν ετοιμάσει. Η κόρη μου περίμενε πως και πως να συναντήσει την κα Ρουγγέρη η οποία στηρίζει με πολύ αγάπη τις προσπάθειες του συλλόγου. Η κόρη μου μόλις την είδε ξέχασε τις ντροπές της προηγούμενης φοράς και κάθε τόσο ακουγόταν μέσα στην αίθουσα «Κα Ρουγγέρη! Κα Ρουγγέρη!»

Διαλέξαμε και τα δωράκια μας και φύγαμε γρήγορα γρήγορα για να προλάβουμε την παράσταση

Αν σας πω ότι το θέατρο ήταν γεμάτο ο χαρακτηρισμός μου θα είναι φτωχός μιας και υπήρχε κόσμος που παρακολουθούσε την παράσταση όρθιος ή στα σκαλιά. Η είσοδος ήταν δωρεάν και ήταν προαιρετική η συγκέντρωση τροφίμων. Οταν έφτασα υπήρχαν ήδη πάρα πολλά τρόφιμα συγκεντρωμένα και όταν έφτασα εγώ το θέατρο δεν είχε γεμίσει ακόμα. Με ευχαριστησε το γεγονός ότι ο κόπος και η διάθεση τόσων ωρών που απαιτούνται για να ανέβει μια παράσταση την αγκάλιασε ο κόσμος σε τόσο μεγάλο βαθμό! Φυσικά και μου ξαναήρθε στο μυαλό το όλο θέμα με την θεατρική ενασχόληση (βρε λες τελικά να το αποφασίσω;;; 😉 )

Η παράσταση ήταν τέλεια! Πιστεύω ότι όλοι μπορούσαν να την παρακολουθήσουν και να έχουν την ευκαιρία να αλλάξουν λίγο τις παραστάσεις τους, ταξιδεύοντας για λίγο μόνο το μυαλό τους μακρυά από τις έννοιες με συνταξιδιώτη το γέλιο και το χιούμορ!

Απο το πρόγραμμα είδα ότι είχαν προηγηθεί και άλλες παραστάσεις τα προηγούμενα χρόνια, πράγμα που δεν γνώριζα και ήταν κρίμα. Απο εδώ και στο εξής όμως θα έχω τα μάτια και τα αυτιά μου ανοιχτά!

Και μιας και το «Μπορώ και αλλιώς» στήριξε αυτή την προσπάθεια σας έχω και φωτογραφικό υλικό 🙂

Το διασκέδασα αρκετά. Μπράβο σε όλους τους συντελεστές. Είστε αξιέπαινοι!

Σκηνή απο την παράσταση

Σκηνή απο την παράσταση

Σκηνή απο την παράσταση

Σκηνή απο την παράσταση

Με τον «Χαρίλαο»

Με τους «Μανώλη, Χαρίλαο, Στάθη»

Με τους «Μανώλη, Χαρίλαο, Στάθη και νοσοκόμες»

Και στην παρέα έρχεται και ο «Ωνάσης» Ελάτε και άλλοι χωράμε!

Με τον «Ωνάση και τον Μανώλη»

Και ο «γιατρός» με μια απο τις κινήσεις του ρόλου του σκόρπισε το γέλιο και κάτω απο την σκηνή δίπλα στην «χήρα»

Αστυφύλακας – Νίκος Κατσής

Νοσοκομα – Σοφία Μπαλαντίνη

Μαγγίνας – Κώστας Ποζίδης

Χήρα – Ασημίνα Χρυσοπαιδου

Χαρίλαος – Τηλέμαχος Ζήκος

Αντιγόνη – Φούλη Βαρβούζου

Στάθης – Παναγιώτης Τζαφέρης

Νοσοκόμα Μαγγίνα – Νάντια Πόλου

Γιατρός – Θανάσης Τσότσος

Ισμήνη – Βούλα Παναγιώτου

Μανώλης – Στάθης Λειβαδίτης

Ηρώ – Αργυρώ Φασαράκη

Ωνάσης – Παναγιώτης Σειμένης

Ανάργυρος – Χρήστος Κουτσαύτης

«Τα 10 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους»

Επιστήμονες από το τμήμα ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Καντέρμπουρι στη Νέα Ζηλανδία, προσπάθησαν να ομαδοποιήσουν και να κατηγοριοποιήσουν τα 10 απλά καθημερινά πράγματα που υπόσχονται ευτυχία. Η παραπάνω έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια:  την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο επικεφαλής της έρευνας Σάιμον Κεμπ, τα παρουσίασε με σειρά προτεραιότητας. 


1. Το σεξ
2. Τα πάρτυ 
3. Ο εθελοντισμός και να φροντίζουμε τους άλλους 
4. Η προσευχή και ο διαλογισμός 
5. Η φροντίδα των παιδιών μας και το παιχνίδι μαζί τους 
6. Το να ακούμε μουσική και να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας 
7. Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα 
8. Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι 
9. Τα ψώνια 
10. τα βιντεοπαιχνίδια 

Στην ίδια έρευνα οι ψυχολόγοι εντόπισαν άλλα 10 πράγματα τα οποία ουσιαστικά είναι άχρηστα. Δηλαδή ακόμη και αν τα κάνουμε καθημερινά, δεν προσφέρουν κάτι στον ψυχικό μας κόσμο και την ευτυχία μας. Αυτά είναι: 

1. Οι ασθένειες 
2. Το Facebook 
3. Οι δουλειές του σπιτιού 
4. Η μελέτη 
5. Η αποστολή SMS και email 
6. Τα υποχρεωτικά μαθήματα για το σχολείο ή το πανεπιστήμιο 
7. Η εργασία επί πληρωμή 
8. Η μετακίνηση με τα μέσα μαζικής μεταφοράς 
9. Η ενασχόληση με το Ίντερνετ και το κομπιούτερ 
10. Το πλύσιμο, το ντύσιμο και η προσωπική φροντίδα γενικότερα

Μια ακόμη όμως έρευνα που πραγματοποίησε ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Ρότερνταμ Ρούουτ Βεενχόβεν καταλήγει πως οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν πιο ευτυχισμένοι όχι με βάση τις συνθήκες της ζωής τους, αλλά από το πώς την χειρίζονται οι ίδιοι. 


Σύμφωνα με τον Βεενχόβεν,  οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν: 

1. Βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις

2. Είναι δραστήριοι , βγαίνουν έξω για δείπνο και έχουν καλούς φίλους. 

3. Οι άνδρες έχουν την τάση να νιώθουν πιο ευτυχισμένοι σε κοινωνίες στις οποίες οι γυναίκες απολαμβάνουν μεγαλύτερη ισότητα.  

4. Πιο ευτυχισμένοι είναι οι άνθρωποι που θεωρούν ότι είναι όμορφοι παρά εκείνοι που είναι πραγματικά ευπαρουσίαστοι με αντικειμενικά κριτήρια. 

5. Τα παιδιά μειώνουν το επίπεδο ευτυχίας, αλλά αυτό αυξάνεται όταν εκείνα μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι. 

6. Υπάρχει άμεση συνάρτηση ανάμεσα στην ευτυχία και τη διαδρομή προς τον εργασιακό χώρο. Όσο πιο μακριά δουλεύει κανείς, τόσο λιγότερο ευτυχισμένος είναι. Αποτέλεσμα που δεν επηρεάζεται ούτε αν αυτό σημαίνει και αυξημένες αποδοχές. 

Τέλος, αυτό που κάνει εντύπωση είναι πως η λύπη δεν είναι απαραίτητα ανεπιθύμητο συναίσθημα. Σύμφωνα με τον καθηγητή Βεενχόβεν, αν κάποιος νιώθει έτσι στο 10% του χρόνου του μπορεί να ωφεληθεί, καθώς η λύπη είναι σαν ένας κόκκινος σηματοδότης που σταματά την κακή συμπεριφορά. 

 

 

 

 

 

πηγή

«Ευτυχώς τρελάθηκα!»

Μια ωραία πρόταση για το σαββατοκύριακο 5 και 6 Απριλίου!

 

Χirotexnoirini / Χειροποίητες κατασκευές / Irini Kolovou

Χειροποιητες κατασκευες - Handmade creations

Kosta's Mastic Spa

Φυσικά βιολογικά προϊόντα με βασικό συστατικό την μαστίχα Χίου

"Σούζι έφαγες!...και ψεύδεσαι και τρως!"

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Shareyourlikes

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

To Ζέλι σήμερα..

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω!

Για την ομορφιά και την υγεία μου!

Αρέσει σε %d bloggers: