Posts Tagged ‘προβληματισμος’

35 πράγματα που θα μετανιώσεις στη ζωή σου ενώ μεγαλώνεις !

1)Που δεν ταξίδεψες όσο περισσότερο γίνεται, όταν σού δόθηκε η ευκαιρία

Mεγαλώνοντας θα αντιληφθείς πως τα ταξίδια είναι πολύ πιο εύκολα όσο είσαι νέος και πολύ πιο οικονομικά, ειδικά αν αποκτήσεις οικογένεια και πρέπει να πληρώνεις για τρία ή και τέσσερα επιπλέον άτομα.

2) Που δεν έμαθες μια ξένη γλώσσα.

Ειδικά αν έχεις φάει άπειρες σχολικές ώρες για να μάθεις κάποια που έχεις εντελώς ξεχάσει -π.χ. λατινικά ή γαλλικά στο σχολείο.

3) Που παρέμεινες σε μια προβληματική σχέση.

To μοναδικό πράγμα για το οποίο μπορεί να μετανοιώσει όποιος εγκαταλείψει μια κακή σχέση, είναι που δεν το είχε κάνει νωρίτερα.

4) Που ξέχναγες και δεν έβαζες αντηλιακό.

Οι ρυτίδες, οι πανάδες και το μελάνωμα θα σου θυμίζουν τι μεγάλη χαζομάρα ήταν το εξωτικό μαύρισμα.

 5) Οι ευκαιρίες που έχασες να δείς από κοντά τους αγαπημένους σου καλλιτέχνες.

Θυμήσου όταν το 1993 είπες πως θα πας στην επόμενη συναυλία των Νιρβάνα, γιατί εκείνη τη χρονιά βαριόσουν.

6) Όταν φοβόσουν να δοκιμάσεις νέα πράγματα.

Θα έρθει η ώρα που θα αναρωτηθείς τι ήταν αυτό που φοβόσουν και πώς ήταν δυνατόν να πέσεις σε τέτοια λούμπα.

7) Τις φορές που παραμέλησες το γυμναστήριο και την φυσική σου κατάσταση.

Όταν μπορούσες, ήσουν ξάπλα στον καναπέ, τώρα που ίσως μπορείς, είναι δύσκολο να σηκωθείς από αυτόν

8) Το ότι σε περιόρισαν τα στερεότυπα του φύλου σου.

Μεγαλώνοντας θα καταλάβεις πως ένα από τα πιο θλιβερά πράγματα είναι να λες πως “κάθε πράγμα στο καιρό του” και να έχεις χάσει τη μισή σου ζωή για να δείχνεις macho ή καλή νοικοκυρά.

9) To ότι δεν παραιτήθηκες από μια απαίσια δουλειά.

Κάπως πρέπει να ζήσεις και να πληρώνεις τους λογαριασμούς, αλλά όχι έχοντας περάσει 40 χρόνια κόλασης.

10) Το ότι στο σχολείο δεν είχες το μυαλό σου όσο έπρεπε.

Επειδή ούτως ή άλλως είναι αδύνατον να το αποφύγεις, προσπάθησε τουλάχιστον να κάνεις αυτές τις χιλιάδες ώρες χρήσιμες.

11) Που δεν καταλάβαινες πόσο όμορφος ήσουν.

Οι φορές που εσύ αγχωνόσουν για το πώς δείχνεις, ήταν και εκείνες που ήσουν πραγματικά πολύ όμορφος.

12) Tις φορές που φοβήθηκες να πεις το “Σ’ αγαπώ”.

Μετά από χρόνια θα καταλάβεις πως αυτό δεν λέγεται για να να σου επιστραφεί, αλλά γιατί η αγάπη πρέπει απλά να εκδηλώνεται. Για να μη σκάσεις –και για να προχωράει όμορφα η ζωή.

13) Τις φορές που δεν άκουγες τις συμβουλές των γονιών σου.

Είναι σχεδόν εξοργιστικό να τις αναπολείς και να βλέπεις πόσο δίκιο είχαν πάντα.

14) To να έχεις περάσει μια ζωή θεωρώντας τον εαυτό σου το επίκεντρο των πάντων.

Όταν θα καταλάβεις πως δεν ήσουν το πιο σημαντικό πράγμα στον πλανήτη, απλά θα ντραπείς

15) Το πόσο πολύ σε ένοιαζε η γνώμη των άλλων.

Μην αφήσεις να πάνε χαμένα χρόνια, επειδή σε ενδιαφέρει η κριτική και η αποδοχή ανθρώπων που μετά από καιρό δεν θα τους εκτιμάς καθόλου (ίσως και ούτε θα τους θυμάσαι καν).

16) Τις φορές που έβαλες στο περιθώριο τα δικά σου όνειρα για να υποστηρίξεις τα όνειρα των άλλων.

Το να υποστηρίζεις τις φιλοδοξίες του περίγυρου σου είναι πολύ σημαντικό, αλλά όχι όταν παραμελείς τις δικές σου.

17) Τις φορές που δεν ξεπέρασες όσο γρήγορα έπρεπε αυτό που σου συνέβη.

Πολύς, αδικαιολόγητα χαμένος χρόνος για κάτι που δεν τον άξιζε.

18) H μνησικακία, οι έχθρες και οι τσακωμοί με εκείνους που αγαπούσες.

Συγχωρείς και τα βάζεις στην άκρη…

19) Τις φορές που δεν υπερασπίστηκες τον εαυτό σου όπως έπρεπε.

Οι γέροι που δεν σηκώνουν πολλά-πολλά, είναι ακριβώς το παράδειγμα που πρέπει να ακολουθείς.

20) Που ποτέ δεν έκανες κάτι εθελοντικά.

Δεν χρειάζεται να φτάσεις στο επίπεδο του Ηunger Games αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση από το να έχεις κάνει κι εσύ τον κόσμο λίγο καλύτερο.

21) Που δεν φρόντιζες τα δόντια σου.

Μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικό αλλά μεγάλα δεινά γεννιούνται από τα δόντια όσο μεγαλώνεις και θα μετανιώνεις για όλες τις φορές που παραμέλησες το βούρτσισμα και τον οδοντίατρο.

22) Που δεν ρώτησες εγκαίρως αυτά που ήθελες τον παππού σου και τη γιαγιά σου

Είναι κι αυτοί κανονικοί άνθρωποι και έχουν ζήσει ενδιαφέροντα πράγματα, τα οποία αν ζητήσεις να μάθεις, θα χαρούν να σου διηγηθούν και ίσως πάρεις και μερικά μαθήματα ζωής.

23) Που δούλευες τόσες πολλές ώρες.

Θα έρθει η ώρα που θα αναλογιστείς πως ο χρόνος που άξιζαν οι αγαπημένοι σου, έπρεπε να ήταν περισσότερος από αυτόν που αφιέρωσες στο γραφείο.

24) Που ποτέ δεν έμαθες να μαγειρεύεις.

Θα εκπλαγείς πόσο όμορφο είναι να σερβίρεις το φαγητό που εσύ έφτιαξες και να το μοιράζεσαι με αυτούς που αγαπάς.

25) Οι μικρές όμορφες στιγμές που δεν εκτίμησες.

Όλες εκείνες τις φορές που δεν σταμάτησες να απολαύσεις μια υπέροχη θέα, να ακούσεις ένα ωραίο τραγούδι και να να χαλαρώσεις έστω και λίγο… θα τις αναζητάς.

26) Που δεν ολοκλήρωσες αυτό που ξεκίνησες.

Πάντα ονειρευόσουν να κάνεις κάτι, το ξεκίνησες και τότε κάτι άλλο συνέβη και… Απλά κάν’ το!

27) Που άφησες να σε καθορίσει η καταγωγή σου.

Ποτέ μην ακούσεις όποιον σου πει πως “αυτά δεν τα κάνουμε εμείς”. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν τα πάντα, απαλλαγμένοι από τα στερεότυπα για τις παραδόσεις, τις εθνότητες, τις τάξεις και τους λαούς.

8) Που άφησες μια φιλία να κακοφορμίσει, χωρίς να σφυρίξεις τη λήξη της.

Οι συναισθηματισμοί και η ασφάλεια της συνήθειας, δεν σε άφησαν να δεις πως ο κύκλος είχε κλείσει.

29) Που δεν έπαιξες όσο έπρεπε με τα παιδιά σου.

Ξαφνικά θα έρθει η μέρα που θα πεις πώς μεγάλωσαν και δεν θα τα έχεις χορτάσει όσο ήθελες

30) Tα ρίσκα που δεν πήρες- κυρίως στον έρωτα.

Αν δεν φας τα μούτρα σου στον έρωτα και δεν ζήσεις παθιασμένα, τότε μάλλον δεν έζησες.

31) Που δεν εκτίμησες τη δύναμη της συνεργασίας.

Όταν είσαι νέος νομίζεις πως μόνος σου μπορείς να κάνεις τα πάντα. Δεν ισχύει –και θα καταλάβεις πως η συνεργασία είναι το ήμισυ της επιτυχίας.

32) Που άφησες το άγχος να σε κυριεύσει.

Όπως τραγούδησε και ο Tom Petty:”Most things I worry about/ never happen anyway.”

33) Tα άσκοπα δράματα.

Κανείς δεν συμπαθεί τις drama queens..

34) Που ντράπηκες να κάνεις αυτό που σου ‘ρχεται μπροστά σε κόσμο.

Άρπαξε μικρόφωνα, χόρεψε, γέλα, δείξε το ταλέντο σου και πέρνα καλά χωρίς να σε νοιάζει τι θα πουνε οι γύρω σου.

35) Που δεν έδειξες ευγνωμοσύνη σε εκείνους που την άξιζαν.

Καθώς θα βλέπεις τη ζωή σου να τελειώνει, στο μυαλό σου θα στοιχειώνουν όλοι εκείνοι που αδίκησες, τα ευχαριστώ που δεν είπες και οι στιγμές αχαριστίας και αγνωμοσύνης που διέπραξες. Μη το αφήσεις να συμβεί.

 

 

 

Πηγή: lifo

Advertisements

Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

Το παρακάτω άρθρο σας το παραθέτω ώς εχει. Μπορεί να σας κάνει ενα κλικ να βελτιώσετε τον τρόπο που σκέφτεστε….μπορεί να το θεωρήσετε υπερβολή….μπορεί να το νιώσετε….μπορεί απλά να προσπεράσετε….

Ισως να φαίνεται πολύ «τετράγωνο» και ίσως σκεφτείτε «ναι αν ηταν ετσι εύκολα, όλοι μια χαρά θα είμασταν»

Οπως λέει και το μότο του «Μπορώ και αλλιώς» …»είναι στο χέρι μας να κάνουμε την διαφορά!»

Αν ήταν εύκολο δεν θα ήταν «κατόρθωμα» το να καταφέρεις να είσαι ισορροπημένος στην σκέψη σου, ούτε θα υπήρχε τόσο πολύ παράλογο στην καθημερινότητά μας. Και αν σας φαίνεται υπερβολή σκεφτείτε αν τα καταφέρετε να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και σας ρωτήσει κάποιος «πώς το κατάφερες;» τι θα του απαντήσετε; Τις ίδιες «οδηγίες» δεν θα του δώσετε….;)

Διαβάστε το και αν πιστεύετε ότι σας ταιριάζει δώστε λίγο χρόνο στο μυαλό σας να επεξεργαστεί όσα διάβασε 🙂

 

Τι είναι αυτό που κάνει τους επιτυχημένους επιχειρηματίες «ανθεκτικούς» και δυνατούς να ανταποκρίνονται σε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο τους; Πολλά άρθρα κάνουν λόγο για τα κρίσιμα χαρακτηριστικά ψυχικής αντοχής που πρέπει να διαθέτει κάποιος, όπως για παράδειγμα επιμονή, αισιοδοξία και μια αλάνθαστη ικανότητα να κάνουν μέχρι και την αποτυχία… επιτυχία. Πέρα από τη σωματική δύναμη και την καλή κατάσταση υγείας που απαιτείται να έχει κανείς, η ψυχική και διανοητική δύναμη κρίνεται πιο σημαντικός παράγοντας, όπως αναφέρεται σε άρθρο στο περιοδικό Forbes.

Οι διανοητικά και ψυχικά δυνατοί άνθρωποι καταφέρνουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τέτοιο τρόπο, έτσι ώστε να αποβαίνει θετικός για επίτευξη ενός στόχου στη ζωή τους. Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin παρακάτω παρατίθεται μια λίστα, με μερικά πράγματα που ακολουθούν οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι, και τα οποία αν τα ακολουθήσετε ενδεχομένως να σας βοηθήσουν να γίνεται κι εσείς πιο… «δυνατοί».

Οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι…:

1. Δεν χάνουν χρόνο με το να λυπούνται τον εαυτό τους για αυτά που τους συνέβησαν, για το «πώς ήρθαν τα πράγματα», ή για το πώς τους συμπεριφέρθηκαν άλλοι. Αντίθετα, αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και του ρόλου τους στη ζωή και αντιλαμβάνονται ότι η ζωή δεν είναι πάντοτε δίκαιη.

2. Δεν γίνονται υποχείρια άλλων. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να πάρουν τον έλεγχο από τα χέρια τους και δεν επιτρέπουν σε κάποιον άλλο να έχει εξουσία επάνω τους. Δε θα έλεγαν για παράδειγμα την εξής φράση: «Το αφεντικό μου με κάνει να νιώθω άσχημα», κι αυτό γιατί καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι ελέγχουν τα συναισθήματά τους και τον τρόπο που αντιδρούν στις καταστάσεις.

3. Δεν προσπαθούν να αποφύγουν μια αλλαγή. Αντίθετα, καλωσορίζουν κάθε θετική αλλαγή και είναι πρόθυμοι και ευέλικτοι. Καταλαβαίνουν ότι η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και πιστεύουν στις ικανότητές τους να προσαρμόζονται στις καταστάσεις.

4. Δε σπαταλούν ενέργεια σε πράγματα που δε μπορούν να ελέγξουν. Για παράδειγμα δε θα ακούσετε κάποιον «διανοητικά ισχυρό» να παραπονιέται για μια βαλίτσα που χάθηκε στο αεροδρόμιο ή για την κίνηση στους δρόμους. Αντίθετα, επικεντρώνονται σε αυτά που μπορούν να ελέγξουν στη ζωή τους. Αναγνωρίζουν ότι μερικές φορές το μόνο πράγμα που μπορούν να ελέγξουν είναι η συμπεριφορά και η στάση τους.

5. Δεν προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους πάντες. Αναγνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να ευχαριστούν τους πάντες όλη την ώρα. Δεν φοβούνται να πουν όχι ή να εκφράσουν τη γνώμη τους όταν χρειάζεται. Προσπαθούν να είναι ευγενικοί και δίκαιοι, όμως δεν ασχολούνται με κάποιον ο οποίος ενοχλείται επειδή απλά δεν… «έγινε το δικό του».

6. Δε φοβούνται το ρίσκο. Δεν παίρνουν απερίσκεπτες ή ανόητες αποφάσεις, αλλά δε φοβούνται να πάρουν ρίσκο όταν έχουν υπολογίσει όλους τους πιθανούς κινδύνους. Ζυγίζουν τις καταστάσεις προτού πάρουν μια μεγάλη απόφαση και είναι πλήρως ενημερωμένοι για την πιθανότητα… «αναποδογυρίσματος».

7. Δε δίνουν δεκάρα για το παρελθόν. Δεν χάνουν χρόνο με το να σκέφτονται ή ευχόμενοι για το πώς θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά τα πράγματα. Αναγνωρίζουν το παρελθόν και προσπαθούν να μάθουν από τις εμπειρίες τους. Ζουν για το παρόν και σχεδιάζουν το μέλλον.

8. Δεν επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεων και των συμπεριφορών τους και μαθαίνουν από τα λάθη τους. Δεν τα επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά, αλλά προχωρούν μπροστά και φροντίζουν να λαμβάνουν πιο σωστές αποφάσεις στο μέλλον.

9. Δεν υποβαθμίζουν την επιτυχία των άλλων. Αναγνωρίζουν και χαίρονται με την επιτυχία των τρίτων. Δε ζηλεύουν ή νιώθουν εξαπατημένοι, όταν κάποιος άλλος τους ξεπερνά. Αντίθετα, αναγνωρίζουν ότι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και είναι πρόθυμοι να δουλέψουν σκληρά για να απολαύσουν και το δικό τους μερίδιο σε αυτήν.

10. Δεν τα παρατάνε μετά από μια αποτυχία. Δε βλέπουν την αποτυχία ως ένα λόγο για να τα παρατήσουν. Αντίθετα, τη βλέπουν ως μια ευκαιρία για να ωριμάσουν και να βελτιωθούν. Είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να το καταφέρουν.

11. Δε φοβούνται τις στιγμές που είναι μόνοι. Μπορούν να αντέξουν να είναι μόνοι και δε φοβούνται τον «ήχο» της ησυχίας. Δε φοβούνται να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους και χρησιμοποιούν το χρόνο αυτό για να γίνουν ακόμη πιο παραγωγικοί. Απολαμβάνουν την παρέα του… εαυτού τους και δεν εξαρτώνται από άλλους για συντροφιά και διασκέδαση όλη την ώρα, αλλά τους αρέσει και όταν είναι μόνοι τους.

12. Δε νιώθουν ότι ο κόσμος τους χρωστά κάτι. Δεν αισθάνονται ότι δικαιούνται πράγματα στη ζωή «έτσι απλά». Αναζητούν τις ευκαιρίες που υπάρχουν, βασιζόμενοι στα χαρίσματα και τις ικανότητές τους.

13. Δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα. Αφιερώνουν όσο χρόνο χρειάζεται και αναγνωρίζουν ότι η πραγματική αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να… πετύχει.

Πηγή: antikleidi.com

Η αποκάλυψη ενός απατεώνα ζητιάνου

Μου έστειλαν ένα βιντεάκι σχετικό με το θέμα της ανάρτησης.

Μπορεί το συγκεκριμένο να είναι διαφήμιση αλλά σίγουρα θα συμφωνήσετε ότι υπάρχουν πολλά τρικ για να εξαπατηθουμε. Θυμώνω πολύ με όλο αυτό γιατί πολύ απλά «μαζί με τα ξερά καίγονται και τα χλωρά»

Θεωρώ απαράδεκτο να προσποιείται κάποιος σε τέτοιους βαθμό αναπηρίες όταν χιλιάδες άνθρωποι θα έδιναν τα πάντα να είναι αρτιμελής. Ήθελα να ξερα δεν φοβούνται την Θεία Δίκη; Ή ακόμα και την άλλη θεωρία με το σύμπαν…Δεν ξέρεις ότι αν ζητάς κάτι πολύ τότε θα το λάβεις;

Το μόνο που καταφέρνουν οι αποκαλύψεις παρόμοιου τύπου είναι απλά να την «πληρώνουν» και οι άνθρωποι που έχουν πραγματική ανάγκη και ίσως να μην έχουν πραγματικά άλλη επιλογή όπως έχουν οι ψεύτικοι!

Στην Χαλκίδα πάντως έχει υπάρξει περιστατικό ανθρώπου ζητιάνου που κυκλοφορούσε με Mercendes και το έπαιξε «Δεν ξέρω κύριε τι μου λέτε!!!» ενώ πριν απο λίγο ζητιάνευε.

 

Σε αυτό το βίντεο καταγράφονται οι αντιδράσεις ανθρώπων που γνωρίζουν ότι οι ζητιάνοι είναι ψεύτικοι…Εσείς θα ενημερώνατε τους περαστικούς ή όχι; 🙂

 

 

 

 

«Οι δυνάμεις του σύμπαντος και ο άνθρωπος»

Έχουμε πει και θα εξακολουθούμε να λέμε πόσο σημαντικό είναι να γίνουμε πιο θετικοί, πιο αισιόδοξοι άνθρωποι. Ο άνθρωπος είναι ικανός για σπουδαία πράγματα φτάνει να το αποφασίσει. Να βρει την δική του εσωτερική δύναμη να κάνει πράξη τα όνειρά του και να μην αφήσει τον εαυτό του να βαλτώσει. Στο antikleidi.com διάβασα το παρακάτω κείμενο που εξηγεί με ένα αρχαίο παραμύθι ότι μερικές φορές η λύση βρίσκεται πολύ πιο κοντά απο όσο νομίζουμε… μέσα μας 🙂

Ένα αρχαίο παραμύθι από την Ανατολή, μας εξιστορεί την εποχή που οι παλιοί θεοί αποφάσισαν να κρύψουν τις δυνάμεις του σύμπαντος , έτσι ώστε ο άνθρωπος ούτε να μπορεί  να τις βρει εύκολα ,αλλά κι αν τις βρει να μην μπορεί να τις σπαταλά αλόγιστα..

Μαζεύτηκαν λοιπόν οι θεοί μια μέρα για ν συν-αποφασίσουν σε ποιο μέρος να τις κρύψουν

«Το βρήκα !!», φώναξε δυνατά ένας ψηλός θεός με σγουρά μαύρα μπερδεμένα μαλλιά και τα μαλλιά του πετάχτηκαν στο πρόσωπό του από τη φόρα που είχε πάρει για να σηκωθεί. Τα μάτια του γυάλισαν όταν είπε ενθουσιασμένος. «θα τις κρύψουμε στο πιο ψηλό βουνό , εκεί έχει χιόνι , πάγο και κρύο , δεν θα ψάξει εκεί ούτε σε εκατό χρόνια ο άνθρωπος»

 poelenburgh_mauritshuis_meeting_gods_clouds1

«Όχι,όχι » λέει ένας άλλος σκεπτόμενος.  «Ο άνθρωπος θα ερευνήσει τα βουνά και θα τις βρει»

«χμμμμ…»συμφώνησε ένας άλλος με μακριά άσπρα γένια.

«Εντάξει λοιπόν ας τις κρύψουμε στην πιο βαθιά θάλασσα» είπε ένας άλλος στρογγυλοπρόσωπος  θεός με  φαλάκρα.

«καλά , όπως νομίζετε» είπε ο «μαλλιάς «και έκατσε πάλι στο σύννεφο του. Φανερά του είχε φύγει ο ενθουσιασμός και η όρεξη να συνεχίσει.

 

«πράγματι, κι αυτήν θα την ερευνήσει ο άνθρωπος και θα τις βρει »είπε ο μαλλιάς τελικά ήσυχα, αφού βολεύτηκε κι αυτός στο  δικό του σύννεφο .

Σε κάποια στιγμή , ο πιο ηλικιωμένος θεός, αυτός με τα μακριά άσπρα γένια,  είχε μια ιδέα και σηκώθηκε για να την ανακοινώσει» Να τι πρέπει να κάνουμε τους είπε  «λέω να  τις κρύψουμε μέσα στον ίδιον τον άνθρωπο, εκεί σίγουρα δεν θα ψάξει !! Δεν θα πάει ο νους του ποτέ» . Τώρα γυάλισαν τα δικά του μάτια.

«Ναι βρε παιδιά αυτό είναι!!»είπε ο στρογγυλοπρόσωπος με ένα ακόμα πιο φαρδύ, σχεδόν πονηρό χαμόγελο.

 

Από τότε ο άνθρωπος έχει μέσα του κρυμμένες όλες τις δυνάμεις του σύμπαντος χωρίς το γνωρίζει και ψάχνεται άσκοπα , αδιάκοπα σε άλλες κατευθύνσεις και μεμψιμοιρεί διαρκώς .  Αυτό βέβαια είναι το πιο εύκολο που μπορεί να κάνει από το να ανακαλύψει τον ίδιο του τον εαυτό.  Δεν εμπιστεύεται τον εαυτό του, τον καλύτερο σύμμαχό του , που τον γνωρίζει καλύτερα απ όλους. Μα πρέπει να ψάξει , μόνο αν το θέλει πολύ, τότε και μόνο θα τις βρει.

_________

  Για τη μετάφραση από τα γερμανικά : Monika Schmidt – από την ομάδα της στο facebook Πάθος για ζωή 

 

«Οι δικαιολογίες των ανδρών για να αποφύγουν το προφυλακτικό»

Έχω λίγο «απομακρυνθεί» από την αγαπημένη μου συνήθεια το γράψιμο εξαιτίας διαφόρων μικροπραγμάτων αλλά το μυαλό μου είναι συνέχεια στα blogakia μου και ότι τα έχω αφήσει λίγο παραπονεμένα. Γράφω όταν νιώθω πώς έχω κάτι που πρέπει να γράψω και όλο αυτό τον καιρό έχω συγκεντρώσει πολλά μιας και ο χρόνος λιγόστεψε αλλά όχι και οι εμπνεύσεις.

«Αφορμή» για αυτή την ανάρτηση ήταν ένα άρθρο που διάβασα πρόσφατα απο το yahoo με τον παραπάνω τίτλο.

«Περισσότεροι από το 80% των ανδρών παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιήσει τουλάχιστον μια τακτική για να αποφύγουν τη χρήση προφυλακτικού στο σεξ, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sex Research»

γράφει το άρθρο και απορώ: Είναι δυνατόν να υπάρχουν τέτοιες καταστάσεις σήμερα;

Θα μου πείτε γιατί απορώ όταν με τα ίδια μου τα αυτιά έχω ακούσει ουκ ολίγες φορές ζευγάρια να μην χρησιμοποιούν προφυλακτικό (οχι με δικαιολογίες αλλά σαν επιλογή). Φυσικά και εκπλήσσομαι αλλά δεν μπορείς να υποδείξεις σε έναν ενήλικα τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνει όταν αυτό είναι επιλογή του. Αλλά βρε παιδιά 80% είναι πολύ μεγάλο ποσοστό! Και να μην σκεφτώ ότι όταν αυτό οι 80% γίνουν γονείς τι θα συμβουλέψουν τα παιδιά τους!

Πραγματικά όμως αναρωτιέμαι πώς είναι δυνατόν να αφήνεις εκτεθειμένο τον εαυτό σου τόσο πολύ. Οπως οι περισσότεροι γνωρίζουν ενα ζευγάρι που συνάπτει ερωτικές σχέσεις δεν είναι «μόνο του». Ο κάθε ένας στην ουσία πηγαίνει με όλους τους συντρόφους που έχει πάει το κάθε μέλος της σχέσης αυτές. Σε ορισμένες ασθένειες μάλιστα η αλυσίδα μεγαλώνει καθώς στην λίστα συμπεριλαμβάνονται και οι αντίστοιχοι προηγούμενοι σύντροφοι των παραπάνω προηγούμενων σχέσεων!!! Και φυσικά μην ξεχνάτε οτι οι άντρες δεν ειναι μόνοι τους….υπάρχει και ενα 80% των γυναικών αντίστοιχα που το δέχονται με ότι αυτό σημαίνει για την υγεία τους αλλά και για πιθανές εγκυμοσύνες!

Για την έρευνα, οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον έκαναν δημοσκόπηση σε περισσότερους από 313 άνδρες ηλικίας 21 ως 30 ετών σχετικά με τη σεξουαλική συμπεριφορά τους, συμπεριλαμβανομένου και του ιστορικού τους με τη χρήση ή μη του προφυλακτικού.

«Οι άνδρες όχι απλώς είχαν προσπαθήσει τουλάχιστον με έναν τρόπο να αποφύγουν το προφυλακτικό από την ηλικία των 14 ετών, αλλά οι περισσότεροι είχαν χρησιμοποιήσει αρκετές δικαιολογίες κατά τη διάρκεια της ζωής τους».

Τα προφυλακτικά είναι μια καλή μέθοδος αντισύλληψης αλλά και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας ενάντια στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και η σημασία τους δεν πρέπει να υποβιβάζεται. Αν μια γυναίκα δεν αισθάνεται ασφαλής να κάνει σεξ με το σύντροφό της χωρίς προφυλακτικό, για οποιοδήποτε λόγο, τότε η επιθυμία της θα πρέπει να εισακούεται χωρίς δεύτερη σκέψη. Βέβαια, οι άνδρες δεν φαίνεται να συμμερίζονται την ίδια ανησυχία και γι’ αυτό πολλές φορές αγνοούν τις αγωνίες της συντρόφου τους και αραδιάζουν διάφορες δικαιολογίες προκειμένου να αποφύγουν το ασφαλές σεξ.

Ωστόσο, όπως συμβουλεύει η Belisa Vranich, κλινική ψυχολόγος, «οι γυναίκες θα πρέπει να μείνουν σταθερές στην άποψή τους και να θέσουν τους κανόνες. Έτσι, τελικά οι άνδρες θα σεβαστούν την απόφασή τους και θα νιώθουν κι εκείνες ασφαλείς. Αυτό που χρειάζεται είναι μια ανοιχτή συζήτηση για αυτό το θέμα, όταν έρθει η κατάλληλη ώρα». Σε αυτή τη φάση, μια γυναίκα ενδέχεται να ακούσει πολλά από έναν άνδρα που θέλει να την πείσει να κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό.

Μερικές από τις πιο συχνές ατάκες-δικαιολογίες είναι οι παρακάτω…

  • «Μην ανησυχείς, είμαι καθαρός»

Αυτή είναι η πιο συχνή δικαιολογία που χρησιμοποιούν οι άνδρες για να πείσουν μια γυναίκα, καθώς φαίνεται ότι το 73,7% των ανδρών πιστεύει ότι αυτή η δήλωση περί καθαρότητας είναι αρκετή για να πειστεί μια γυναίκα να μην χρησιμοποιήσει προφυλακτικό. «Οι άνδρες έχουν την τάση να πιστεύουν ότι αν όλα δείχνουν φυσιολογικά, είναι κιόλας», λέει η Vranich. «Ωστόσο, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα πολλές φορές είναι ασυμπτωματικά στους άνδρες, άρα αν κάποιος δεν έχει εξεταστεί από γιατρό, δεν μπορεί να γνωρίζει αν έχει πρόβλημα».
Επειδή, λοιπόν, δεν σκοτώνει τίποτα τη διάθεση χειρότερα από την αναφορά σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αν κάποιος άνδρας προσπαθήσει να σας πείσει με το επιχείρημα ότι είναι υγιής, θέστε επί τάπητος το θέμα της αναπάντεχης εγκυμοσύνης και ανοίξτε το προφυλακτικό προτού καν προλάβει να απαντήσει.

  • «Είσαι τόσο σέξι που δεν μπορώ να περιμένω, ας κάνουμε σεξ τώρα»

Ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών, ακριβέστερα το 73,2% αυτών πιστεύει ότι αν μιλήσουν με τόσο πάθος σε μια γυναίκα, εκείνη θα συμφωνήσει στο σεξ χωρίς προφυλακτικό. «Αυτή είναι μια από τις πιο επικίνδυνες τακτικές, γιατί είναι εύκολο, αν είσαι γυναίκα, να κολακευτείς από τα λόγια και να παρασυρθείς την ώρα που οι ορμόνες χτυπάνε κόκκινο», λέει η Vranich.
«Ελαχιστοποιήστε τον πειρασμό και προσπαθήστε να παραμείνετε σταθερές στις απόψεις σας». Έχετε μαζί σας μερικά προφυλακτικά ή κρατήστε κάποια στο συρτάρι σας σε κοντινή απόσταση για να μην μπείτε στον πειρασμό, αν τα πράγματα δυσκολέψουν, ενώ έτσι δεν θα βρει ο σύντροφός σας τη δικαιολογία ότι χάνετε χρόνο ψάχνοντας για προφυλακτικά.

  • «Θα νιώθεις πολύ καλύτερα χωρίς το προφυλακτικό»

Αυτή είναι η παλαιότερη ατάκα που χρησιμοποιούν οι άνδρες σε ποσοστό 50,3%, χωρίς ωστόσο να γνωρίζουν ότι τελικά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του περιοδικού Sexual Medicine, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες απολαμβάνουν το σεξ και με και χωρίς προφυλακτικό εξίσου.
«Οι γυναίκες μάλιστα ενδέχεται να φτάνουν στην κορύφωση πιο συχνά με το προφυλακτικό, γιατί απαλλάσσονται από το άγχος της εγκυμοσύνης και των νοσημάτων», αναφέρει η Vranich. Επιπλέον, στο εμπόριο αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη προφυλακτικών που ενισχύουν την απόλαυση (πάρα πολύ λεπτά ή με ραβδώσεις) και δεν δίνουν την αίσθηση της χρήσης, άρα μια δοκιμή δεν κοστίζει παρά μονάχα λίγα ευρώ.

  • «Γίνεται να μην φορέσω προφυλακτικό;»

Παραδόξως, το 40% των ανδρών που ρωτήθηκαν παραδέχτηκε ότι προσπάθησε με παραπάνω από έναν τρόπους να πετύχει τη μη χρήση του προφυλακτικού, απλά ρωτώντας ευθαρσώς αν γίνεται να μην το χρησιμοποιήσει.
«Αυτό που προφανώς σκέφτεται ένας άνδρας είναι ότι αν θέσει σε εσάς την ερώτηση και πάρετε την ευθύνη, θα δεχτείτε πιο εύκολα», λέει η Vranich. Εκείνη τη στιγμή, λοιπόν, που θα ρωτήσει έτσι απλά κάτι τέτοιο, μπορείτε να απαντήσετε: «Όχι, δεν γίνεται, αν δεν το βάλεις, δεν θα κάνουμε σεξ. Τόσο απλά!». Απαντήστε αμέσως και μη διστάσετε, γιατί μπορεί να ερμηνεύσει την αργοπορία σας ως αδυναμία, νομίζοντας ότι αν το ζητήσει άλλη μια φορά θα υποκύψετε.

  • «Μα καλά, δεν με εμπιστεύεσαι;»

Ο ψυχολογικός εκβιασμός και η επίκληση στο συναίσθημα δεν είναι και ο πιο ηθικός τρόπος για να πειστεί μια γυναίκα να κάνει σεξ χωρίς προφυλάξεις, ωστόσο το 34% των ανδρών παραδέχτηκε ότι το χρησιμοποίησε σαν τακτική.
«Κάποιοι άνδρες ίσως νιώθουν όντως προσβεβλημένοι από την επιμονή σας να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό, ενώ άλλοι παριστάνουν τους προσβεβλημένους για να χειραγωγήσουν τη γυναίκα», εξηγεί η Vranich. «Απλώς εξηγήστε του ότι δεν έχει καμιά σχέση το προφυλακτικό μαζί του προσωπικά και δώστε του να καταλάβει ότι για εσάς είναι αδιαπραγμάτευτο ζήτημα».
Αυτές είναι οι κυριότερες τακτικές που χρησιμοποιούν οι άνδρες, ωστόσο υπάρχουν κι άλλες όπως η εξαπάτηση, όταν υποστηρίζουν ότι έχουν κάνει εξετάσεις για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουν κάνει. Άλλοι κάνουν σαμποτάζ με το προφυλακτικό κι ενώ παριστάνουν ότι το βάζουν, τελικά γίνεται διείσδυση χωρίς αυτό.

Για όλους αυτούς τους λόγους, οποιαδήποτε μέθοδο προστασίας επιλέγετε στο σεξ, οφείλετε να τη συζητάτε με το/τη σύντροφό σας και να παραμένετε σταθεροί στην άποψή σας, ανεξάρτητα από τι σας λέει.
«Αν ο σύντροφός σας πιέζει για σεξ χωρίς προφύλαξη αφού του εκθέσετε τις απόψεις σας, μάλλον είναι καιρός να φύγετε από τη σχέση αυτή, γιατί το ασφαλές σεξ θα πρέπει να είναι ζήτημα και των δυο σας, απαραιτήτως», λέει η Vranich.

Τέλος κλείνοντας θα ήθελα να αναφέρω το εξής: Απορώ πώς δεν αναφέρθηκε μέσα στις δημοφιλέστερες το θέμα του μεγέθους και το πόσο δεν τους κάνουν τα προφυλακτικά. Πέρα απο το ότι υπάρχουν μεγέθη και στα προφυλακτικά θυμάμαι κάτι που είχα διαβάσει πολλά χρόνια πριν σε ένα αντίστοιχο άρθρο:

«αν ο ερωτικός σας σύντροφος σας πει οτι είναι τόσο πολύ προικισμένος που δεν του κάνουν τα προφυλακτικά τότε πηγαίντε στο μπανιο, ανοίξτε ένα, φορέστε το στο χέρι σας έτσι ώστε να φτάσει μέχρι τον αγκώνα σας και αφού του το δείξετε ρωτήστε τον αν τον καλύψατε…» 🙂 χα χα 🙂

Πηγή

Στο μυαλό ενος αυτιστικού ατόμου

Ένα δίλεπτο βίντεο το οποίο μας βάζει στο μυαλό κάποιου που πάσχει απο αυτισμό. Δείτε το και σίγουρα δεν θα ξανακοιτάξετε με τον ίδιο τρόπο κάποιον με αυτισμό!

Πώς περνάει έτσι ο καιρός;

Παρακολουθούσα μια συζήτηση τις προάλλες και μιλώντας για το 2004 αναφέρθηκαν φυσικά ως «εδώ και μια δεκαετία» Ορίστε; Τι δεκαετία; Ποια δεκαετία;  Σιγά μην έχουν περάσει 10 χρόνια απο το 2004….»

Μα φυσικά και έχουν περάσει….σαν νερό! Πώς έχουν την τάση τα χρόνια να περνούν τόσο γρήγορα; Και πώς εφαρμόζει αυτό για το 2000 και μετά; Και φυσικά αφού περνάνε τα χρόνια μεγαλώνουμε και εμείς...

Και αν αυτό το διαπιστώνουμε τώρα, φανταστείτε πώς θα περάσουν άλλα τόσα, πώς θα ξυπνήσουμε μια ωραία ημέρα στα 40 στα 50 στα 60 στα 70 όπου θέλει ο καθένας και θα συνειδητοποιήσει ότι σκέφτεται το ίδιο, πράττει το ίδιο, ονειρεύεται τα ίδια πράγματα και απο πράξεις; Στην χειρότερη τίποτα! Και εκεί η συνειδητοποίηση του πώς περνάνε τα χρόνια θα συνοδεύσει και η θλίψη για όσα αφήνουμε να περνάνε. Για τα όνειρα που δεν πραγματοποιούμε, για τα πράγματα που δεν κάναμε, για τις συγνώμες που δεν ζητήσαμε, για τα σ’αγαπώ που δεν είπαμε, για τα ευχαριστώ που δεν είπαμε, για το ότι δεν τολμήσαμε να βγούμε απο αυτό που οι Αμερικάνοι λένε comfort zone, η ζώνη της άνεσής μας, ο κύκλος της ασφάλειάς μας. Τα όρια στα οποία αισθανόμαστε βολεμένοι και συνήθως δεν τολμάμε να βγούμε κάνοντας αλλαγές.

1385861_681220541911395_1925215448_nΑς ξυπνήσουμε!! Τι κι αν αυξάνονται τα χρόνια; Τι και αν αναπολούμε αναμνήσεις που ανήκουν στο παρελθόν; Μια ωραία εκδρομή; Μια πλάκα; Κάποιους φίλους; Διακοπές; Άλλα τόσα ξεδιπλώνονται μπροστά μας φτάνει να ζούμε την κάθε μας μέρα πραγματικά! 

Μπορεί τα χρόνια να κυλάνε σαν νερό αλλά δεν ειναι κρίμα να τα αφήνουμε να γλιστράνε μέσα απο τα χέρια μας; Ας μην αφήνουμε δικαιολογίες να μπαίνουν εμπόδιο. Κάθε πέρσι και καλύτερα λένε. Γυρίστε λίγο πίσω και κοιτάξτε. Τί λέγατε δυο χρόνια πριν; Τί κάνατε; Αν ακόμα γκρινιάζετε για τα ίδια προβλήματα δεν θα πρέπει αυτό να σας προβληματίσει; Τι σας κάνει να πιστεύετε οτι δεν θα συνεχίσετε να γκρινιάζετε για τα ίδια πράγματα δυο χρόνια μετά; Ποιόν περιμένουμε να κάνει κάτι για εμάς αν όχι απο τον εαυτό μας; Κάντε ακόμα πιο ουσιαστική απο ότι ίσως είναι την καθημερινότητά σας. Ξεκινήστε το χόμπι που διστάζατε, ταξιδέψτε, μοιραστείτε, αγαπήστε, δώστε, αισθανθείτε, φωνάξτε, γελάστε, κρατήστε τους φίλους σας κοντά….ΖΗΣΤΕ!!!!! Το θέμα είναι να προσθέτουμε ζωή στα χρόνια μας και να δημιουργούμε καινούργιες αναμνήσεις.

image013

Χirotexnoirini / Χειροποίητες κατασκευές / Irini Kolovou

Χειροποιητες κατασκευες - Handmade creations

Kosta's Mastic Spa

Φυσικά βιολογικά προϊόντα με βασικό συστατικό την μαστίχα Χίου

"Σούζι έφαγες!...και ψεύδεσαι και τρως!"

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Shareyourlikes

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

To Ζέλι σήμερα..

ειναι στο χερι σου να κανεις την διαφορα!

Θέλω να αδυνατίσω!

Για την ομορφιά και την υγεία μου!

Αρέσει σε %d bloggers: